“食物黄金” 玉米抗衰又防癌学做玉米面窝窝头想吃不用愁 / 开普饭

自从过完年以后,我一直处在减肥中,想把过年长的肉肉都减掉,真是不容易去啊,家里有怎么吃都不胖的主,还想着顿顿都想吃肉,而我又是主妇,还要给他做好了,一起在一个餐桌上吃饭,这种煎熬谁能懂?因此,我每天除 ...

准备三百克玉米面加入适量开水烫面搅拌至没有干面粉晾至温热加入一百五十克,普通面粉,三克酵母粉十五克,白糖加入适量的温水搅拌成絮状活成一个光滑的面团盖保鲜膜醒发至蜂窝状醒,好的面给它揉面排气搓成长条分成 ...

减肥真不是简单的事,管不住嘴真是减肥没效果.好多人说大量运动是减肥的主要,其实那大错特错了,吃才是主要.看看尹正吃的减肥餐,每天固定的数量,多吃一点都不行,而且还是素食为主,你还说运动重要吗?尹正每天 ...

首先别想歪了,这里的"好色"指喜欢吃深色蔬菜的人.市场上蔬菜那么多种,花花绿绿的,该挑哪种? 深色蔬菜更健康? 经常听说,深色蔬菜的好处胜于浅色蔬菜,真的吗? 根据颜色深浅,蔬菜可 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

"岁月不饶人,首先不饶女人" 但总有一些人能逆时光生长, 可见女人, 保养是老样子,不保养是样子老! 由于生理环境和自然环境不同,每个人的衰老速度都是不同的,有些人天生抗衰能力强, ...

@果熊活着就是当旬期编者按它是唯一一款能够延缓和改善糖尿病并发症的降糖药:它也是集万千奇效于一身.在医学研究领域炙手可热的"万灵药":它更是既能高居学术庙堂.又能下沉百姓市 ...

抗击衰老是每一个老年人梦想的,虽然老年人身体老了,皮肤老化了,但是还是希望自己看起来年轻一点,看起来年轻一点,心情就会好一点,蜂王浆对老人抗衰老有神奇的功效,所以老年人要想抗击衰老就要注意喝蜂王浆,在 ...

说到抗衰界风云人物大卫·辛克莱(David Sinclair),想必大家都不陌生.他是哈佛医学院遗传学教授.Paul F. Glenn衰老生物学中心联合主任,先后发现白藜芦醇和NMN的抗衰作用,被&l ...

多味豆腐食材:豆腐:瘦肉:鸡蛋:青菜碎:盐:水淀粉: 做法: 1.豆腐洗净切小丁,在开水里烫一下: 2.瘦肉洗净,切成末,用一点油把肉末炒熟: 3.鸡蛋打散,用平底不粘锅摊成蛋饼,再切成小丁: 4. ...

黄豆红烧肉材料:五花肉500克.黄豆300克.姜5克.老抽1小勺.生抽1勺.糖10克.料酒10克.八角3个.花椒5克.香叶三片.盐1小勺做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上,猪肉洗净后切成块沥干水分备 ...

三月,春风拂面,一年新的开始,孩子们也开学了,当老妈的又开始操心孩子每天吃什么,不光要吃饱,更要吃好,适当的给孩子多吃一点含钙高的食物,有助于孩子长个,而且每天精力充沛,学习也不容易犯困. 鸡蛋和牛奶 ...

“食物黄金” 玉米抗衰又防癌 学做玉米面窝窝头 想吃不用愁