肝经锻炼,让全身的气血运行通畅,不淤不滞,气通畅情绪也顺畅
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经络不通全身痛,每天捏耳朵3分钟,快速打开经络改善气血运行
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四 中老年人气血渐衰,基本都会有肝肾精气亏损的情况. 中医认为,人到了中老年所出现的色素沉着.皮肤粗糙.老年斑.巩膜浑浊等症状,都是"瘀血"的表现,而诸如动脉硬化.高血压.冠心病. ...
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经络丨肝经锻炼,坚持做百病消!
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艾灸--足三里促进体内气血运行
转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 艾灸"足三里",促进体内气血运行 艾灸调整人体的功能具有整体性.通过温热刺激足三里,促进气血运行,起到 ...
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