三天5名跑友不幸去世：跑步要循序渐进，量力而行 / 开普饭

慢跑的好处非常多,下面总结出慢跑五个方面最大的好处: 一:可以有效提升心脏的泵血能力,使每分钟的泵血量加大,减轻心脏负担. 跑步过程中,跑得快还是慢的关键是由心脏的泵血能力来决定的.泵血能力是指心脏每 ...

心脏,作为身体的泵血"中枢",正常情况下,就像钟表一样有节律的跳动着.一旦它突然改变了节奏,就可能是身体发出的警报. 三条心跳不能越过的"红线",并告诉你如何稳 ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 以前说过,在开始跑步(运动) ...

近期多名跑者在跑步或者长距离比赛中因为各种原因发生死亡. 一名选手在参加2021乌蒙山超级越野赛过程中,在比赛进行到第四天,发生失温和幻觉,虽然经过现场抢救,但由于山体塌方,可能挡住了前往医院接受医疗 ...

2021年,中国共产党走过百年历程.当疫情防控平稳向好,兴安盟马拉松协会以运动的方式庆祝建党100周年,成了一份特别的献礼. 5月1日,由兴安盟文化旅游体育局.兴安盟体育总会主办,兴安盟马拉松协会承办 ...

多名跑友晕倒,夏天高温如何跑步?注意了

讣告京衡律师事务所王鹤仪律师,于2021年1月19日19时30分因病逝世,年仅31岁. 她是一个活泼开朗.才华横溢的女孩,她爱笑,爱月季,爱水彩,爱黑胶唱片. ...

[缅甸中文网讯]掸邦北部消息,11月16日,从当阳医院转到腊戌人民医院后,检测确诊的男性患者,今天(11月18)下午1点左右不幸去世. 腊戌人民医院院长念明医生称,这名30岁左右的患者本身患有肺结核, ...

我们中国人普遍都比较喜欢存钱,将钱放到银行里是感觉最为稳妥的方式,尤其是老年人,他们觉得将钱放在自己的身边非常的不安全,所以这些老年人通常都会把钱存到存折里.可人总有一死的时候,钱总归是个生不带来死不 ...

缅甸新增2431例确诊缅甸卫生部9月7日晚8点发布疫情信息显示,9月6日晚8点至9月7日晚8点,全国25115接受检测,发现新增新冠确诊患者2431人,累计确诊已达420402人:新增出院2461人 ...

[缅甸中文网讯]仰光德拉镇消息,11月12日凌晨3点左右,德拉镇3支公益组织的领导大师确诊新冠肺炎,在仰光人民医院治疗期间,不幸去世. 一名大师的信徒称,11月8日,大师曾与德拉镇江喜陀街区一名确诊死 ...

[缅甸中文网讯]此前,木姐镇新冠肺炎疫情防控应急委员会通报称,将木姐市联邦体育场用来安置和接待返乡人员.11月8日晚10点30分左右,一名从邻国返乡的男子被安置在木姐市联邦体育场.11月9日早上7点左 ...

三天5名跑友不幸去世：跑步要循序渐进，量力而行