同事腰痛十年，灸三次就好了，对我感恩不尽~ / 开普饭

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 今天偶然看到李嫣的一组图,才发现她已经14岁了,真的变成大姑娘了哇~~ 头发又长又直看着好显气质,这个发量也真实羡慕到一姐了--果然14岁. 鹅且,一姐居然发现,在媒体的老人 ...

腰椎间盘突出症是日常生活中较为常见的疾患之一.因为现在的人们每天有三分之一甚至更多的时间都是对着电脑或手机. 这使得我们的腰椎每天都承受着巨大的压力,患上腰椎间盘突出的几率也越来越大. 腰椎间盘突出9 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 照例2G冲浪的一姐,偶然看到一组乔欣机场生(bai)图(pai). 就感觉,乔欣造型师过年回老家后,似乎还没回来-- 近看,横条纹把整个人横向拉宽,衣服的褶皱和彩虹色块,整体 ...

腰痛,就一定是腰出了问题吗? 通常我们的直觉会是:那当然,腰疼肯定是腰出了问题啊,因为它疼了啊! 很多小伙伴会在腰痛的时候,对自己的腰用上各种手段,拍X光片.看医生.贴个膏药.做腰部按摩,或者上瑜伽课 ...

导语:作为一个艾灸爱好者,我总是希望大家能认识艾灸.了解艾灸,巴不得一有机会就展示下艾灸那温和又舒适的疗愈方法.机会终于来了,最近成功俘获了同事的"芳心",让她见识到了艾灸的神奇. ...

腰疼可以灸命门腰疼可以灸命门然后选取痛点.命门穴是人体督脉上的要穴,位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相对的区域. 腰疼可以灸肾俞穴腰疼可以灸肾俞穴,位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸,即命门穴 ...

好像一旦出现疼痛之后,拍片发现腰椎间盘突出,什么问题都可以怪在"腰椎间盘突出"身上. 殊不知在疼痛没发生之前,也许早就腰椎间盘突出,疼痛消失之后,再去拍一个检查,仍然可以发现腰椎间 ...

据调查研究表明,我国大约有2亿人患有不同程度的腰椎病,其中,腰椎间盘突出患者人数约占全国总人数的15.2%.关节炎,腰椎间盘突出在骨科病中是最为常见的了,而且这些病缓解都需要一个长期的过程.腰椎间盘突 ...

额头上的腰痛穴中老年人犯腰痛病的渐渐增多,经常点揉额头正中可缓解腰痛. 据调查,63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛.中医认为腰痛多由肝肾亏虚.气血瘀滞不通所致,额头正中的腰痛穴能活血化瘀.消 ...

腰痛,中医病证名.是指因外感.内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证.其发病常以肾虚为本,感受外邪.跌仆挫闪为标.治疗时实证重在祛邪通脉活络,虚证重在扶 ...

技术一艾灸穴位:肾俞(双).腰阳关.大肠俞(双).阳陵泉(双).委中.命门. 操作规程:①艾条温和灸:每次选用2~5个穴,每穴灸10~15分钟,肾俞.腰阳关可灸至20分钟,每日灸1次.②艾炷灸:每次 ...

上一讲虎戏,着重的是从纵轴上锻炼脊柱:鹿戏,是横向牵拉扭转脊柱,虎戏和鹿戏完美搭档,可以说是对脊柱一个全方位的锻炼. 上一讲虎戏,着重的是从纵轴上锻炼脊柱:鹿戏,是横向牵拉扭转脊柱,虎戏和鹿戏完美搭档 ...

同事腰痛十年，灸三次就好了，对我感恩不尽~