气血不足这样调！养足气血，一杯花茶就能搞... / 开普饭

有的人到了冬季就手脚冰凉,对怕冷的人来说,实在是不友好.说实话,怕冷.手脚冰凉的这个毛病,身边也有很多朋友深受其害. 冬天手脚冰凉的原因,看看你属于哪种那么,一到冬天就四肢冰凉.睡不暖,穿着棉裤羽绒 ...

进入夏季,很多人发现自己的身体似乎越来越疲惫,心情也越来差了,整个人都不在状态,很是影响生活和工作. 早上起不来,晚上睡不好,常有头晕.困乏之感,没有精神,气色差,还畏寒畏冷,经常感冒,甚至出现了心悸 ...

关于白发,首先要记住两句话,发为肾之华:发为血之余. 发为肾之华. 头发是肾开出的花,肾的精华都在头上,头发的生长速度和亮度全靠肾中精气.如果肾虚,肾精收藏的力量不够,就没有办法把营养物质输送到人体的 ...

正安国货铺今天本期导读小寒,一年中气温最低的时节,怕冷.手脚冰凉的该怎么过? 节气运转到今天,已经接近庚子年的尾声了. 小寒,是二十四节气中的第二十三个节气,标志着冬季末尾的开始.& ...

手脚冰凉.头痛.心慌.容易累? 你可能气血不足了! 调养气血怎么做? 气血关系密切中医理论有一句话对气血之间的关系做了很好的概括,"气为血之帅,血为气之母".气的作用是推动血液在 ...

气血不足的妹子,可以考虑天天吃薯蓣丸,喝姜枣汤,喝甘蔗熬制的红糖水. 红糖很方便,开水一冲,就可以趁温热喝起来了.如果手边有食材,姜枣汤可以自己煮. 龙眼姜枣汤食材:红枣12粒,桂圆肉5克(1小把) ...

进入秋季,很多人发现自己的身体似乎越来越疲惫,气色越来越差,情绪也越来越低落了,早上起不来,晚上睡不好,常有头晕.困乏之感,甚至出现了心悸气短.月经不调.腹胀嗳气.胸闷.胸痛等情况,更严重的还出现了结 ...

北青网 2021/03/09 14:18 进入春季,很多人发现自己的身体似乎越来越疲惫,心情也越来差了,整个人都不在状态,很是影响生活和工作. 早上起不来,晚上睡不好,常有头晕.困乏之感,没有精神,气 ...

[想养肾,先调气血] 气血不足百病生,气血充足身体才好,肾才好,怎样调理气血呢?建议收藏 1.草药疗法:人参.黄芪.红景天.熟地黄.阿胶等: 2.成药疗法:补中益气汤.八珍汤.十全大补汤等: 3.药茶 ...

气血不足这样调！养足气血，一杯花茶就能搞...