甘凤池留给南京的武术“非遗” / 开普饭

#对于武术拳谱,你觉得靠谱么# 武术拳谱,是人主观能动性的产物. 武术拳谱的靠谱与否,根本取决于习武之人的综合素养.识辨能力.心领神会和武学禀赋,而非取决于拳谱本身的渊源. 武术拳谱的继承,关键是法古 ...

为了不使古传绝技失传,鲁斌修师傅在收徒时打破了"传男不传女,传内不传外,宁可失传,不可枉传"的千年门规,只要人品好.武德好,不管男女.内外,他都认真教授.据了解,鲁斌修在诸城的学生 ...

俗话说得好,"天下武功出少林".无论是史料中的记载,还是各种小说以及影视作品中,都对少林寺的武术称赞不已. 而我们今天要说的这位高人郝释斋,他就是一位少林宗师,拥有一身好武艺,被称 ...

第十位是清朝末年的郭云深,从小时候就开始学习武术,主要练的是拳术,他的师父是能然先生,他跟着师傅刻苦的操练了数十年,深得形意拳的精髓,成名招数是半步崩拳,曾教皇室宗亲,后来还走南闯北,在各地都留下了好 ...

我们都知道霍家拳的套路招数灵活,也知道大侠霍元甲不但打遍津门无敌手,更让外国挑战者闻风而逃.作为一代大侠,霍元甲的拳法--霍家迷踪拳,也是在霍家世代流传的武功.那么霍元甲的后人,作为霍家拳的传人,他们 ...

甘凤池,江苏南京人,清代著名武术家,生卒年不详.先后拜黄百家.一念和尚为师,精内外家拳,善导引之术.江湖人称"江南大侠",著有<花拳总讲法>. 易筋经使神.体.气三者, ...

(二)内功操练 1.内壮增力功 (1)预备式面南背北,立正站立,两臂自然下垂,五指并拢,掌心贴靠大腿两侧,两眼平视前方.(图A55) 要点:心平气和,全身放松,排除杂念,精神内敛. (2)接上动,右 ...

在中国人中学习传统武术的人正在减少,而外国人不断增加:中国人学习传统武术更注重形神兼备,而外国人更重视深刻的文化内涵:中国的学校武术绝大多数是名存实亡,而国外的部分学校正在增设武术内容. 这种典型的& ...

粉慰谈历史关注2021-05-23 14:06大图模式纵览我国近4000余年可考证的传统武术历史,其中除了有无数流传较广的大拳种以外,同样也有许多鲜为人知的小拳种.虽说,这类小拳种的知名度确实不高.但 ...

一.易筋经总论 (一) 凡学者,初基有二:一日清虚,一日勇往‍‌‍‍‌‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‌‍‍‍‌‍‍‍‍‌‍‌‍‌‍‌‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍ ...

提起武术,一般人都知道"查.花.炮.洪"四大名拳.花拳,是中华武术中的一枝奇葩,属少林拳派,相传为清朝康熙.雍正年间,"江南大侠"甘凤池所创. 甘凤池,江南江宁 ...

"红孩拜观音"拳又称独立拳,共有七十二式,是少林南派传统套路的一个重要组成部分,为正宗"功夫拳",大江南北流行甚广.其拳尤重于下盘稳固,要求做到动静合一,亦刚亦 ...

三武组一.插豆用黑豆20斤与绿豆20斤混合装入木桶之中. 马步桩蹲于木桶之前,双掌轮番插豆,直至力乏为度(图1-4). 二.操掌找一个约1米高的平台,一面靠壁.平台上放置布包(用上好的棉布包裹约 ...

甘凤池留给南京的武术“非遗”