健身和不健身，10年后的差别，惊呆了！ / 开普饭

为什么越来越多人开启健身锻炼,因为他们知道健身对于自身的好处实在太多了,而健身只有坚持下来,你才会有所收益. 坚持健身跟从来不健身的人,二者有什么区别?健身与不健身,短时间内或许看不到差别, 但是长期 ...

车晓相信很多人都非常熟悉吧,作为演员在05年的时候主演电视剧<沉默的证人>而被大家熟悉,而在09年的时候首次出演电影<非诚勿扰>就获得了当时百花奖和金鸡奖的最佳女配角,在演技方 ...

育儿是一场修行,养的是孩子,修的却是我们自己. 大家好,我是奶油妈妈. 美国一位心理学家做过一项惊人的调查,从全国各地的普通家庭中挑选了100个孩子,分成两组:50名是接触不到手机的孩子,另50名是对 ...

文 / 孟臣曾在微博看到一则新闻. 一位留学于意大利的中国女生,因海外疫情爆发而回国,回国期间竟然拉黑了意大利的房东. 等房东开门进去收拾的时候,眼前的一幕让她感到难以接受. 天花板往下掉石子,马桶 ...

运动和不运动的差距有多大? 最近看了一支叫<人生最后10年,你想如何度过>的创意短片,感触颇深. 短片用分割画面的形式,展现了1个老人2种不同的晚年生活. 左边的他身体健朗,热爱运动,纵享 ...

锻炼身体不分运动种类,无论是健身房撸铁,还是公园里跑步:无论是深蹲架还是单双杠,你都能进行自己想练的项目. 和健美运动相比,徒手健身大多不用什么器械,而是靠自身体重来刺激并强化肌肉,适合更偏向于肌肉的 ...

健身对于我们来说,已经成为一种常见的锻炼方式了. 以前的人,或许对健身存在着各种各样的偏见,因为去健身房健身是要办卡的,要花钱办卡,而多数人办卡却没有去健身,则不仅浪费了钱,还总是觉得自己浪费了时间. ...

楼市一直是人们必不可少的谈论话题之一.买不买房?这个争议始终伴随着千千万万的家庭.今天我们来看看,买房或者不买房,10年后财富差别有多大? 第一种人:买房假设在一个二.三线城市,房屋总价为50万的地 ...

筋软一寸,寿增十年.尤其是脚部,筋越软就越长寿!你还在只靠泡脚养生吗? 双脚这样拍一拍,比泡十次脚还有效! 脚是健康之根中医讲求人有四根,鼻根.乳根.耳根.脚根,其中脚根是人的精气之根.筋脉之根,也 ...

「服务处理信息和知识的知识工作者,看世界的另一个角度」转给你的小伙伴们,也熏陶他们一下吧! 1. 当年同一个寝室的兄弟,毕业的时候你们都差不多,你们也进了类似的机构服务.但10年后,当你们再见的时候 ...

健身和不健身，10年后的差别，惊呆了！