红豆薏米乌梅粥，非常适合女士朋友，祛湿减肥还养颜 / 开普饭

红豆,种子质地坚硬,色泽华美,红艳持久,可做装饰品,但有剧毒.外用治皮肤病;根.藤入药,可清热解毒和利尿.种子(相思子):辛.苦,平.有毒3催吐,驱虫,拔毒消肿.用于疥癣,痈疮. 根(相思子根).茎叶 ...

对于身材管理这件事而言,不仅要控制好日常饮食,还要坚持运动,不仅要让自己瘦下来,还要让自己的身材变得更好.随着审美观的改变,紧致有线条感的身材越来越受欢迎,所以很多女士朋友也走进了健身房或者是居家使用 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 湿为阴邪,中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病,湿性重浊,多有四肢沉重,周身倦怠,头重如裹等症. 湿性黏腻, ...

几种适合女性朋友排毒.养颜的鲜花,你知道吗女人基本上都是喜欢鲜花的,可知道,鲜花不仅美丽,同时也是排毒高手. 1.清热解毒的菊花菊花有平肝明目.祛风清热.解毒消肿的作用,可以治疗风寒发热.眩晕头痛 ...

海鲜粥.皮蛋瘦肉粥.红豆薏米粥.排骨玉米粥--学着做,就能做出跟粥店一样的香糯软滑,美食get✓ #粥#

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

说到中医的进补,许多人都来了精神,如何简单进补?这倒还真有不小的学问.前面介绍了一些补酒和补膏之后,很多人非常感兴趣,纷纷询问有什么好的补茶和好的补粥,因为这两样搞起来可能更方便.那好,今天就来为大家 ...

红豆薏米不只能做粥羹,还可入菜,除湿功效一级棒.搭配上洋紫.鲜红.嫩黄.翠绿的五彩蔬菜,养眼又瘦身,何乐而不为?下面就将这道选自<沙拉不够吃>一书中的红豆薏米时蔬沙拉分享给大家,做法很简单 ...

湿气是万病之源,很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿!但是方法错了会导致问题更加严重. 为什么喝了那么多红豆薏米粥湿气还是那么重? 错误一:红豆错了红豆薏米粥这个方子里说的"红豆" ...

红豆薏米乌梅粥，非常适合女士朋友，祛湿减肥还养颜