经验之谈│业余最容易忽略的5个重要问题！ / 开普饭

能问出这个问题的,一般都是业余的高手.业余的球友呢就特别喜欢搓球,因为搓球可以限制很多球友的回球质量或者是进攻的脚步,因为业余球友的基本功没有那么扎实,所以遇到搓球或者强烈的下旋球,一般情况就是搓回去 ...

绝大多数业余乒乓球爱好者都属于半路出家,既没有小时候打下的"童子功",又没有专业教练指点,全凭满腔热爱来自我摸索乒乓球提高之路.往往是磕磕绊绊,耗时日久但却没有很明显的进步,很让人 ...

发球抢攻战术 1.反手位正手发下旋转与不转短球至对方反手位,对方如果搓球到正手位则抢冲两条线: 2.反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位,对方若回球至反手位,可以使用反面拉球或者侧身拉.打两条线: 3 ...

发球抢攻战术 1.反手位正手发下旋转与不转短球至对方反手位,对方如果搓球到正手位则抢冲两条线: 2.反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位,对方若回球至反手位,可以使用反面拉球或者侧身拉.打两条线: 3 ...

拉伸是乒乓球运动后的重要一环.在运动期间积累的乳酸和其他代谢物会使肌肉变得酸痛和僵硬.赛后的拉伸有助于增加局部的血流量,并将氧气输送到肌肉,促进恢复过程. 下面,生活小编为大家推荐8个运动后的拉伸动作 ...

乒乓神球推荐观看:乒乓球友:如何成为一名预判高手? 拉伸是乒乓球运动后的重要一环.在运动期间积累的乳酸和其他代谢物会使肌肉变得酸痛和僵硬.赛后的拉伸有助于增加局部的血流量,并将氧气输送到肌肉,促进恢 ...

[穴位去痛,别忽略手背!16个"关键点"] 1.头顶点:中指第一指关节桡侧赤白肉际.主头顶痛.神经头痛.经痛. 2.偏头点:无名指第一指关节尺侧赤白肉际处.主偏头痛.胸胁痛 ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

只靠偏光镜.调高饱和度.增加锐利度,就可以成为风景写真达人吗?我们为您精心策划了十项也许您忽略的要点,帮助您功力迅速提升. 第一招:前景+主体+背景在画面中可以找到前景.主体.背景三要素,就是一张完 ...

经验之谈│业余最容易忽略的5个重要问题！