天天早醒必须重视,肺肾同调,养心安神!
相关推荐
-
一个古方:夜合花丸
肾是先天之本,元气的家,主腰脚.肾若虚弱,人体元气不足,风邪乘虚而入,入于经络,阻滞气血运行,不通则痛,故腰脚疼痛. 治腰脚疼痛的方子多,但若腰脚痛久不好,可考虑活血祛瘀的工作做没做到位.血在脉中如水 ...
-
千金难买好睡眠,中医:5大失眠类型治疗方法不同,对号入座
随着时代的发展和社会的进步,失眠越来越成为现代人的困扰之一.失眠会给人体带来很多危害,短期则导致人皮肤状态差.出现黑眼圈.精神疲惫等,长期失眠还可能导致记忆力衰退.引起心血管疾病等. 在中医学看来,情 ...
-
《黄帝内经》中暗藏的抗早衰秘诀
<黄帝内经>中暗藏的抗早衰秘诀 自在睡觉 昨天 每天梳头时总是胆战心惊,不管多小心,还是眼睁睁看着梳子上一缕又一缕的头发-- 明明已经均衡饮食.作息规律,仍没能止住黑发变白的「脚步」-- ...
-
“世”说新语之失魂落魄:常喝一道茶,疏肝解郁、养肺安神
"世"说新语 当成语遇上中医药 古风盛行,国潮迭起.当成语遇上中医药,又将碰撞出什么样的火花呢?为推动中医药文化传承,胡博士说中医系列特推出"世"说新语栏目,从 ...
-
凌晨三五点早醒,试试拍肺经,每天拍打5分钟,一觉睡到大天亮
凌晨三五点早醒,试试拍肺经,每天拍打5分钟,一觉睡到大天亮
-
凌晨3到5点早醒,疏通手臂2个易堵点,肺经通畅,一觉到天亮
凌晨3到5点早醒,疏通手臂2个易堵点,肺经通畅,一觉到天亮
-
凌晨3点到5点早醒,要疏通肺经了,每天敲肺经5分钟,踏实睡好觉
凌晨3点到5点早醒,要疏通肺经了,每天敲肺经5分钟,踏实睡好觉
-
凌晨3点左右早醒,醒后睡不着?疏通手掌鱼际,心肺一畅,睡得香
凌晨3点左右早醒,醒后睡不着?疏通手掌鱼际,心肺一畅,睡得香
-
凌晨3点至5点早醒,每天疏通肺经5分钟,一觉睡到大天亮
凌晨3点至5点早醒,每天疏通肺经5分钟,一觉睡到大天亮
-
破解哮喘合并慢阻肺的魔咒,中药排毒通络、补气养肺,脾肾同调
56岁的周建平先生,因慢性咳嗽,咳痰,气喘6年,活动后气短,如此症状两年有余,既往有高血压病史,口服施慧达血压控制比较理想,对青霉素过敏,未发现食物及其他物质过敏史,也无过敏性鼻炎. 常以受凉感冒后发 ...
-
五个特征,判断你是肾阴虚还是肾阳虚!中医肺脾肾同调法,治肾病、防衰老~
[专家介绍] ▼ 国家级名中医药专家传承工作室指导老师 山东省首批中医优秀学科带头人 山东省名中医药专家 从事肾病诊疗40余年 [擅长治疗] ▼ 擅长运用中医的肺脾肾同调阻断法,治疗各类疑难肾病,擅长 ...
-
寒邪水饮,脾肺肾三脏同调
脾肾阳虚的体质,或因为恣食生冷,或外感寒邪,由于感冒而诱发,容易导致水饮病邪侵犯肺脏,寒饮内停,出现肺气上逆之症,形成鼻塞声重.咳嗽气喘.咳痰清稀.咽喉梗塞,而体寒怕冷,面色白,动着气喘. 很多慢性气 ...
-
曲医师:为什么老人容易早醒?肺功能的老化,让睡眠紊乱
曲医师:为什么老人容易早醒?肺功能的老化,让睡眠紊乱