【黄帝内经】饮食有道（10）山药补脾-补肺-补肾 / 开普饭

山药豆润肺止咳的功效,对我们的腹部的保养是有奇效的.因为山药豆当中有一些黏液的物质,有滋润的效果,是天然的一种润滑剂,所以可以滋养我们的肺部,可以益肺气,自然可以治疗一些我们的肺虚所产生的咳嗽之症.山 ...

中医养生之所以能够为大家带来健康,是因为它以坚实的养生体验为基础,而在这些养生体验的基础上,又总结出了一个又一个的养生科学理论.比如,中医养生非常重视五行,经过几千年的验证,效果确实可信. 五行即木. ...

中医会在一个基础方之上盖楼,一个基础方子可能会变换很多基础方. 在东汉时期,医圣张仲景所着的<伤寒杂病论>里面的第一个方子,就是桂枝汤,这个方子非常简单,由桂枝.芍药.炙甘草.生姜.大枣组 ...

中医会在一个基础方之上盖楼,一个基础方子可能会变换很多基础方. 在东汉时期,医圣张仲景所著的<伤寒杂病论>里面的第一个方子,就是桂枝汤,这个方子非常简单,由桂枝.芍药.炙甘草.生姜.大枣组 ...

中医会在一个基础方之上盖楼,一个基础方子可能会变换很多基础方. 在东汉时期,医圣张仲景所著的<伤寒杂病论>里面的第一个方子,就是桂枝汤,这个方子非常简单,由桂枝.芍药.炙甘草.生姜.大枣组 ...

它就是民国第一神医张锡纯用来救命的良药--山药! 自从小叔开通公众号以来,推荐了好多好多粉丝服用山药来调理身体,原本以为山药仅仅是普普通通的食物,却没想到能够调理这么多疾病,大开眼界,令人惊叹.下 ...

山药这个产品,不但讲究道地,更讲天时. 山药在霜降后停止生长,也在霜降开始进行糖化,直到冬至,糖分转化全部完成. 秋冬季的山药,最好是等到霜降后再挖,今年的气候有点反常,河南焦作这个地方,霜降时气温不 ...

顾植山龙砂医学传承人安徽中医药大学教授.国家中医药管理局龙砂医学流派传承工作室代表性传承人兼项目负责人.中华中医药学会五运六气研究专家协作组组长.无锡市龙沙医学流派研究所所长.江阴市志和堂中医药研 ...

宋朝的时候,有一个官办药事机构,叫太平惠民和剂局,这个和剂局啊组织了很多医生,把经过多年验证,确实有效的方子,编纂成了一本书,叫<太平惠民和剂局方>,可以说是我国历史上第一部由政府颁布的成 ...

今天号召大家做一件事,拍拍小腿内侧. 为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说拍胆经.拍带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处, ...

中医这条路子走得好,秘诀就这三个字,信.愿.行--深信.大愿.笃行.鼎之三足,缺一不可.张锡纯可谓是我国中医历史长河中的一颗巨星,也是唯一一个与现代医学接轨的杏林大家.一部<医学衷中参西录> ...

【黄帝内经】饮食有道（10）山药补脾-补肺-补肾