每天练练蹲，竟然有这么多神奇效果！ / 开普饭

小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题.但是,成年人一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节.膝关节,髋关节等. 其实,这是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在处于缺血状态下的 ...

久坐能坐出病来,真的是这样吗?这绝非危言耸听.目前认为,在清醒状态下持续坐姿超过两个小时或每天有8-12小时坐着则被认为是久坐. 据统计,全球每年有200多万人因久坐而死亡,目前人类70%的疾病由久坐 ...

<本草纲目>是明代著名的医生李时珍的巨作,这本书花费了他多年的心血著成的,是现在药物学的巨著.这本书里收录了很多的古代的传统药方,而有的药方中的药,就连我们现代的人都无法接受. 大家也知道 ...

一直以为葛优躺是身体最佳姿势?才不是嘞! 人体最喜欢的姿势既不是躺,也不是坐,而是蹲哦~ 就像婴儿在母体中保持的这个姿势,蹲让我们的身体放松,又能获得安全感.只要蹲的方式正确.幅度恰当,各种姿势都能对 ...

行之医话 12篇原创内容公众号陆氏歪嘴方江南名医陆银华祖传300百年治疗面瘫之方:羌活9克.防风9克.藁木9克.荆芥穗9克.川芎12克.天麻12克.白僵蚕6克.白附子6克.露蜂房6克.蝉衣30克 ...

少女时代永远在关注今天09:13 专家提醒:头号"清肺王"找到了,连吃1周,黑肺变红肺! 它是"肺之源"连喝一月,排出咽.肺毐素,肺更健康此物常吃,肝干净了, ...

陆氏歪嘴方江南名医陆银华祖传300百年治疗面瘫之方:羌活9克.防风9克.藁木9克.荆芥穗9克.川芎12克.天麻12克.白僵蚕6克.白附子6克.露蜂房6克.蝉衣30克.水煎服. 可以配合针灸效果更佳 ...

这个偏方,是丹田爷爷从一个老中医那得到的,听起来特别疯狂,今天来和大家唠唠.很多人平时会有打嗝的情况,有的是受凉了,有的是吃呛了,还有各种莫名其妙就打的,虽然不是大问题,大部分人坚持点时间就自动缓解了 ...

万能药500年前秘方江湖秘笈神秘秘方偏方气死老中医陆氏歪嘴方江南名医陆银华祖传300百年治疗面瘫之方:羌活9克.防风9克.藁木9克.荆芥穗9克.川芎12克.天麻12克.白僵蚕6克.白附子6克.露蜂 ...

<西游记>中曾描述了神秘的女儿国,女儿国有一位美丽痴情的女王,还有一条喝了河水就能生孩子的子母河.神秘的"女儿国"留给人们无数的幻想. "女儿国" ...

每天练练蹲，竟然有这么多神奇效果！