每天久坐多一点，离死亡更近一点 / 开普饭

小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题.但是,成年人一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节.膝关节,髋关节等. 其实,这是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在处于缺血状态下的 ...

都说"陪伴是最长情的告白" 有一对夫妻十年以来每天坚持运动锻炼10公里但爱运动的他们, 却双双要换膝盖关节? 这是怎么回事? 原来这一切都是因为暴走 10年前,54岁的路女 ...

长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏.血管等,增加心脑血管疾病.久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天多坐1小时,患冠状动脉硬化风险提高12%. 久坐:很接近死亡的动作从头到脚都 ...

习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生. 好习惯滋养一生,坏习惯毁人不倦. 什么习惯最伤害身体?人们第一时间往往想到吸烟. 可有个坏习惯,对人的危害远远超过了吸烟,那就是--久坐! 久坐,离死亡最 ...

2020-12-16 09:43:50 出处:快科技作者:朝晖编辑:朝晖12224久坐,成为当代人工作中最常面临的问题.最研究显示,每天超10小时将给健康带来极大危害.据外媒报道,最新研究发现, ...

我们都知道现在有很多人都有抖腿的习惯,而这些毛病也是我们所避讳和反感的,中国老说说的好"男抖穷,女抖贱",意思是不论男女,经常抖腿是一种不好的习惯.尽量克制和避免抖腿对于自身也是一 ...

现代社畜的一天,上班做报表.做方案,坐着:累了一天回家,边吃外卖边看电视,坐着或躺着. 虽然很多人都知道久坐对身体不好,但很少有人知道,世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一,久坐危害仅次于吸 ...

导读:首先,一项发表在<科学进展>上的研究,通过用小鼠模拟人体正常的昼夜节律(12小时的光照和12小时的黑暗)和昼夜节律紊乱(每两天缩短关灯时间6小时),观察作息紊乱对身体的影响[1].一 ...

翻开<爱弥儿>,离儿童更近一点 --飞刀读书会第九期读书会稻草人赵秀秀四月份飞刀读书会开始读一本经典的书--<爱弥儿>.这本书是卢梭的重要的著作,刚读此书的时候,我一直 ...

我们首先简单了解一下这四种药物,胃必治即复方铝酸铋,其主要成分为铝酸铋.重质碳酸镁和碳酸氢钠 ,铝酸铋是一种胃黏膜保护剂,可在胃和十二指肠黏膜上形成保护膜,碳酸氢钠和重质碳酸镁都是抗酸剂,均有明显抗酸 ...

每天久坐多一点，离死亡更近一点