「克服恐惧」学会这几招，稳拿“飞跃”进步奖！ / 开普饭

从心理学的角度来看,社交恐惧其实是社交障碍的一种,社交障碍可以具体分为三个类型:社交心理障碍.社交焦虑障碍和社交功能障碍. 下面将具体分析每一个类型的障碍,让大家对社交恐惧有更详细的了解,以便知道自己 ...

有社交恐惧症的人生活是什么样?该如何正确面对?

濒死感是种什么感觉?躯体在遭受到一定的生理病变之后所经历的一种短暂的濒临死亡的生理体验,失去了身体的束缚和重量,开始移动,甚至有人能够看到抢救自己的医生们,他们的意识仿佛飘出了自己的身体.人一生中很少 ...

社交恐惧症,也交叫社交焦虑障碍,以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制.但是平常性格胆小.比较内向的人就一定是患有社交焦虑 ...

回复"情绪"抽取限时情绪急救包 "社恐"这个词你一定不陌生了,但是你真的知道什么是"社交恐惧症(社恐)"吗? 社交恐惧症又称社交焦虑障碍( ...

学习更多瑜伽! 倒立可以测试你心理上和身体上的界限,令瑜伽练习变得更有意思.每个人在练习瑜伽时,都希望可以倒立.倒立是第一个考验你心理和身体界限并挑战你的弱点的体式. 这个测试开始的时候,看你是否愿意 ...

很多球友都习惯通过手臂控制球杆,希望通过这种方式最终使得我们的铁杆杆头可以在挥杆最低点击球,从而充分挤压小球:而在一号木开球的时候,可以在杆头上升的过程中击球. 但是想要打好高尔夫,学会身体控制更加高 ...

相信很多球友在面对短推杆的时候都会很容易偏左或者偏右.每次出现这种情况,球友们都会以为是自己的推杆有问题.其实不然,今天,迈克国际高尔夫学院的高级教练--霍教练将帮你诊断你的推杆病因! 看完视频,小编 ...

人吃五谷杂粮,没有不生病的.生了病大多都要吃药,问题越多,家里常备的药也就越多.其实,在我们正常用药的同时,常按身体上的穴位,或许会有意想不到的效果. 这些急救穴,记下用处大 1.心脏不适按极泉穴突 ...

在果岭上看线,总是不能很好判断影响小球滚动的部分,导致误判.看到同组球员的推击,也不知道应该如何参考! 果岭阅读的技巧有很多种,今天我们先跟着冯珊珊高尔夫南沙学院主教练欧致均来学习一个实用的看线及练习 ...

球友们有时会遇到击球后重心后倒或是击完球站不稳向前踉跄的情况,既损害击球效果,又容易令自己受伤,还令人有那么一点点小尴尬. 其实,这两种状态都是由于同一个原因--你的重心转移没有做好!别急,高提士高尔 ...

沙坑球毋庸置疑是我们很不想面对但又不能忽视的.一不留神还会有罚杆的风险,球友们要打起十二分精神啦!而砍沙等问题也得重视起来,不然这个"坑"就会浪费掉你不少的杆数. 可想而知打一记完 ...

小编经常坐在办公室里码字,一天写十来篇稿,一坐就是七八个小时,坐久了难免会觉得颈肩腰背酸痛贼难受,相信这也是许多上班族的通病. 带着这个问题我找到了隐居在碧朗湾的高提士运动康复导师.动能趋势康复技术总 ...

很多人开球进了球道沙坑,心想:"又要过渡一杆了".其实不一定,你还是有机会把球送到距离果岭更近的地方,关键是要干净地触球.想打出不拖泥带沙的击球,还是有办法哒!这不,高提士高尔夫技 ...

「克服恐惧」学会这几招，稳拿“飞跃”进步奖！