饭后半小时，对健康竟这么关键！可惜很多人都不知道··· / 开普饭

[处方组成]茯苓15克,白术12克,附片9克(先煎),白芍12克,西洋参6克,黄连4.5克,苏叶9克,猪苓15克,泽泻15克,生姜12克. [用法用量]附片加清水煎半小时, ...

专家还提醒说,很多糖尿病患者检测空腹血糖时正常就掉以轻心,以为自己很健康,其实餐后血糖的监测也很重要. 我们国家是以饭.面.粉.粥等淀粉类食物为主食,所以餐后血糖升高较快,而餐后血糖高也是糖尿病的征兆 ...

肾脏对于人体来说是非常重要的器官,尤其对于很多男性来说,很多人称肾脏为男人的"命根子",要是肾脏出了问题,不仅仅会影响自己的健康还会影响夫妻的感情,其实肾脏是否健康可以从脚上可以看 ...

寿命的长短与遗传有关,但与生活习惯更是密切相关,培养对的生活习惯,才能健康长寿,今天就给大家推荐几种养生方法. 清晨起床的"黄金10分钟" 清晨起床提前10分钟,做一套" ...

上海中医药大学附属曙光医院许宇文随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,随之而来的糖尿病的发病率也日益增多,成为非传染性疾病的一大杀手,已经引起了社会各界的广泛关注. 1 什么是糖尿病.类型及其临 ...

在这个个穷奢极欲的社会,许许多多人由于饮食上的不健康加上缺少锻炼,身体健康变得越来越差,于是健康养生成了全国人民共同关注的话题. 寿命确实虽然与遗传有关,但是与我们的生活习惯相关,如果有这些习惯的人更 ...

人之初生,先从肾始! 正所谓,肾脏好,人不老. 肾,主藏精,主纳气,主水液, 主二阴,主骨生髓,主命门之火,肾脏对人体健康起着决定性作用. 然而,现代人,慢性肾病高发. 调查显示,中国成人,慢性肾脏病 ...

男性追求强阳固精,女人追求容颜,为此遍寻良方,却不知道养生秘密就在我们自己身上,男人的强阳穴,关元穴,女人的不老穴,三阴交. 男人的长寿穴,关元穴宋代窦材<扁鹊心书>中记载着这样 ...

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丝瓜也可以说是秋天标志性的蔬菜,价格比夏天的更便宜,味道也更鲜美一些.丝瓜作为一种家常美食,经常会出现在我们的餐桌上,不过很多时候,丝瓜炒熟后的样子,可远不如炒熟之前那样翠绿诱人,往往会发黑,直接影响 ...

这才是包菜炒鸡蛋好吃的做法,鲜香下饭营养美味,上桌就光盘

一天有24小时,在古代这24小时是被划分为十二个时辰的. 看看这张图,你就明白了注意到图里面的"亥时"了吗?特别把这个时间段点出来,是有深意的.因为这是一天中相当重要的一个黄金养 ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活 ...

我们一直认为,每天睡够8小时.10点睡6点起,才能身体倍儿棒精神爽. 现在来纠正你:这个言论是错误的! 以下,Enjoy: 常识君|有话说作者:黛西来源:黛西巫巫(ID:dexiww001) 睡不 ...

不论在外吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜. 其实偶尔做做饭,也是能放松一下自己的!但是炒菜的时候也有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至 ...

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