建议女人，有条件“多吃5样，少吃2样，做2事”，年轻健康皮肤好 / 开普饭

宝宝辅食的首选,我们一定都会想到鸡蛋.没错,鸡蛋的营养全面而且好吸收易消化,很适合用来当做宝宝的辅食.今天就给大家分享一道选自<健康宝宝餐>一书中的蔬菜蒸蛋,这道蔬菜蒸蛋比起单独吃蛋羹,不 ...

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类.维生素A.维生素E.卵磷脂.钙.铁.铬等营养成分.有健胃.保肝.促进红细胞生长的作用及乌发.美容等功效. 黑芝麻药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精 ...

建议中老年人,有钱少买保健品,"常吃6样,做3事",健康又长寿.中老年是人生中的一个重要阶段,有的人会感觉到身体不像以前那样精力充沛,食欲下降,伴随而来的还有失眠等不适.现代生活紧 ...

随着社会的进步,人们的经济水平,和生活水平都有了很大的改善,生活越来越便利.衣食住行各方面都比以前方便多了,卫生间作为家里的功能区,使用率是非常高的.只要条件允许,建议在卫生间装上"这几样& ...

导语:相信大家应该都比较清楚,肝脏作为人体内主要的解毒排毒器官,如果肝脏发生病变就会对我们的健康造成一定影响. 同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官,如果肝脏发生病变,很难被人察觉到,等到后期发现的时候已 ...

钟南山现在已经是我们的英雄人物的,现在的人们开始对自身健康这件事有了更深刻的认识,因为拥有一个健康的身体是"最大的财富",非常时期,健康的身体,顽强的身体免疫力能帮助我们保护身体健 ...

中老年人,有钱少买保健品,吃3样,喝2茶,做1事,健康少生病,活到100岁不是梦人过50,古来稀,上有年老的父母需要照顾,下有不听话孩子们要教育.工作的瓶颈期已到来,身体的各种小疾病渐渐出现.精力不 ...

肝脏对于人体十分重要,也很容易受伤.有人说,吃大蒜有益于养肝,而有人说大蒜会伤肝,那么大蒜对肝脏到底是好是坏呢? 肝不好的人是多吃蒜引起的?中医上有一种说法,叫大蒜百益,只害一目.这话说讲的是,吃大蒜 ...

肝脏是我们人体重要的脏器之一,肝脏每天要承担的责任非常重,既要帮助机体合成肝糖原.蛋白等成分,还要调节血液循环,促进新陈代谢,解毒. 肝脏不可能永远这么强大,如果你无时无刻都在破坏它,即使肝脏的疼痛感 ...

很多人到了55岁以后,就能明显地感觉到自己的身体状态在逐渐下滑,因为这个年龄虽然并不大,但是身体的各项功能已经开始走向下坡路了,如果能在这个时间节点坚持健康的去养生,那么就能够拥有一个健康的身体,哪怕 ...

建议女人，有条件“多吃5样，少吃2样，做2事”，年轻健康皮肤好