这四道菜真心不错, 常吃营养均衡, 老人孩子都喜欢
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滑蛋焖豆腐
所需食材:老豆腐1块.鸡蛋3个.小葱2根.蚝油1勺.淀粉1勺.糖1勺.味精.盐适量. 1.鸡蛋打入碗中加盐打散,豆腐切块,小葱切段. 2.调料汁:1勺蚝油.1勺生抽.1勺淀粉.半勺白糖.适量的盐和半碗 ...
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非常下饭的家常菜,营养丰富老人孩子都喜欢吃
锅煎里脊 材料:里脊肉200克,油250克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,葱.姜末各2克,葱.姜丝.蒜片各2克,味精5克,鸡蛋75克,面25克,香油10克,糖适量.制作方法:1.先将里 ...
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天冷就想喝这汤,酸甜开胃,暖身又营养,老人孩子都喜欢
浓厚的番茄汤汁和牛腩是经典的搭配,尤其适合天冷时喝,炖上热气腾腾的一锅,孩子就着汤汁恐怕会吃下两碗饭把! 准备材料:牛腩300 克,西红柿1 个,土豆1 个,姜5 克,料酒1 汤匙,盐 适量,香菜适量 ...
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糯米像我这样试试,多种食材一起营养丰富,老人孩子都喜欢。
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浙江农村年夜饭必上的7道菜,好做又好吃,老人孩子都喜欢】图文
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青山学27款菜肴,简简单单美味营养,大人孩子都喜欢吃
水煮肥肠 做法:1.肥肠洗净,加姜葱入高压锅10分钟,捞出切短段. 2.把金针菇.土豆粉.青笋尖.芹菜和豆芽汆水,放在煲仔的. 3.往净锅里舀入自制的香辣底料先炒香,再倒入鲜汤烧开,放入肥肠稍煮,捞入 ...
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西蓝花中的营养成分全面且含量高,包括蛋白质.矿物质和维生素等,在增强肝脏解毒能力.提高机体免疫力等方面也具有一定的功效.想要最大程度上保持西蓝花的营养和美味,这道菜就是一个不错的选择,而且做法很简单, ...