速度！！！乒乓球比赛中的第一要素！ / 开普饭

很多业余球友练反手没有耐心,总想一口吃个胖子,琢磨一个动作不管对不对就开始练起来了,到了最后握拍和动作全是毛病,再想改可就难了.其实横板快速入门也绝非不可,按照以下四点勤加练习,三五个月可入门! 后文 ...

业余爱好者日常打乒乓球时,很多人会觉得自己打出的球,速度力量都不足,总是被对手进攻,一直处于被动,这该如何改正提高呢? 一般打球的人,体能不错,力量不行,为什么会力量不行呢? 一个是动作问题.正确的动 ...

八十七.乒乓球的三"力",不是指力量方面,而是:记忆力.注意力.体力.请朋友们尝试解释一下,这三"力"在实战中的作用? 黄河教练解答:第一是体力:田径是运 ...

最近做了很多乒乓球教学讲解视频和文章,看了很多网友的评论,发现有些朋友对基础的理解不足. 今天聊聊最基本的,什么是快,什么是慢. 有的朋友说这个还需要讲吗,有什么理解不了的.想快就使劲,想慢就少使劲. ...

我制作过多期乒乓球教学讲解视频,正手拉,反手拧的都讲过. 看到大家的评论反馈,发现很多朋友的基本技术并不扎实,高级的讲多了也未必能理解运用,还是需要讲讲基本功. 基本功,就是最基本的,很多朋友都练过. ...

重提一下乒乓球的几大要素:准确.旋转.力量.速度.落点.速度建立在一定的技术基础之上,就是有良好的基本功, 上台率(准确性)比较高,能发出力来,对球的旋转有一定的理解. 1.速度是解决发力的关键. 能 ...

4月11日,由吴江区文体广电和旅游局.吴江区总工会联合主办的"苏州市吴江区第36届'新春杯'乒乓球比赛"在吴江体育馆落下帷幕.盛泽代表团喜获"新春杯"乒乓球赛最 ...

你的接发球为什么总处于被动,无外乎一下五大原因! ①爱吃发球?接发球"基本功"太差接发球千万别盲目追求"高大上",如果连最基本的接发球手法都不过关,就别谈拧. ...

2021年77篇 [乒谈]来为大家科普一波,一场乒乓球比赛开始前,裁判员会组织双方进行挑边.获得先机的选手可以选择场地,或者可以选择发球(或者接发球). 举个例子,如果一方选择场地,那么对方可以选择发 ...

在乒乓球比赛中,球的运行速度是非常快的. 在1961年的世乒赛中日两位选手比赛中,中国选手庄则栋凭借大力扣杀击败对手. 比赛后的相关数据显示:乒乓球和球拍接触时间最短的回合是千分之一秒,在这么短的时间 ...

乒乓球是世界上最复杂的球类体育运动,它集速度.力量和旋转于一身,是对阵双方智慧.技巧和心理素质等方面的综合较量.乒乓球技术是必须掌握的基础,但真正决定水平高低和比赛胜负的往往是意识.对乒乓球理解的不同 ...

速度！！！乒乓球比赛中的第一要素！