冬至养生补阳，要常晒后背 / 开普饭

以冬至节气(12月21日)为起点,在此后的27天,是我国传统的"三九天",也是一年中最寒冷的日子.古人称过冬至为『历劫』,因为从冬至开始数三九了,天气非常寒冷.在古代,气温普遍比现 ...

"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平." 明天,3月20日,迎来"春分"节气. 古时又称为"日中"."日夜分".&qu ...

明日立冬了,这是冬天的第一个节气,也就意味着一年之中最寒冷的日子已经来临,大家要多注意保护身体,为度过冬天打下好的基础. 俗话说:"立冬补冬,不补嘴空".所以到了立冬这一天,大家可 ...

冬至是北半球一年里黑夜最长的一天此后,白天慢慢变长此时也是阳气初生之时固护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年这时要重视养生保健今天就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ WINTER ...

冬至意味着"数九寒天"的到来,除了哮喘.慢性支气管炎.流感等疾病寒冬时节高发外,寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,血压不稳,心脑血管疾病进入高发时节. 此外,一些 ...

阳气对于身体的重要性,就好比太阳和万物的关系,万物生长离不开太阳,我们的身体活动也离不开阳气.阳气充盈于全身,温养着全身各处组织,维持着五脏六腑的正常运行.阳气充足,则身体康健,阳气不足,那么就容易百 ...

北青网 2021/04/26 13:33 近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手&q ...

近些年,癌症越来越常见了--数据显示,2020年中国新发癌症人数居全球第一,约457万人,死亡人数超过300万!为了对抗癌症这个可怕的健康"杀手",不少人开始关注防癌养生知识,并且 ...

今日冬至!冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日.冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系.古有:"日短"."日短至" ...

督脉起于胞中,下出会阴,沿着背部正中线上行入脑内,沿头部正中线,经头顶过额.鼻部,直至唇系带,即上牙床正中与上唇内侧连在一起的细薄带状物.督脉与任脉上交于唇,下交于会阴之间,任.督二脉贯通,使气血形成 ...

冬至养生补阳，要常晒后背