阳气不足的男人须谨记：5种行为“耗阳”要避免，3件事补阳可常做 / 开普饭

长寿三部曲:早上搓手.中午晒背.晚上泡脚! 1.每天早上搓一搓手,提神醒脑. 早上起来后,通过搓手的方式,刺激手部经络穴位,有利于心肺健康. 2.中午晒一晒背,补充阳气. 人腹为阴,背为阳,中 ...

阳气不足百病生,阳气不足身体会出现四肢冰凉.腰膝酸软.面色苍白,畏寒肢冷.小便清长.大便溏薄.说话有气无力,生活中如何提升阳气有以下特点: 一:坚持热水泡脚,泡脚可以缓解疲劳.睡前热水泡脚可以补充体力 ...

马上全国各地就该迎来冬至了,这也意味着进入了数九寒天,全年最冷的时候要开始了.冬至的至可不是说冬天来了,这里的至在古语中意味着极和最,意思是冬至这天是阴极之至,阳气始生时,此时白天最短,夜晚最长.冬至 ...

都说过了冬至,离春天就不远了,所有的植物都开始养精蓄锐,为来年的春天做准备.人体也是一样,冬季要做好养生工作,这样才能安然无虞的度过接下来的每一天.因为天气的缘故,冬季需要做好保暖工作,这样才能避免身 ...

尿酸其实并不是外界入侵的产物,它是我们身体本身就有的,是嘌呤代谢的产物,平时它乖乖地在身体里安守本份,不闯祸不惹事.可是当嘌呤代谢发生紊乱,那么尿酸就成了一个坏小孩,它在血液中的浓度会升高,形成尿酸结 ...

长寿,乃至长命百岁,是人类的理想.中国历史上最有名的长寿者,可能要数彭祖了.道家古籍<神仙传>中说他,"至殷末世,年七百六十岁而不衰老".同时,书中还介绍了一些彭祖的健 ...

俗话说:"人与血管同寿",此话不假,当你在镜中发现自己有了第一根白发,眼角出现第一道皱纹,其实并不代表你老,当你发现自己食欲不如以前好了,腿脚也变得不太灵活了,其实也不重要.真正重 ...

疫情就像是放大镜,照出了少数干部的本质:理想信念不坚定.专业能力掉链子.关键时刻靠不住. 突发事件和复杂局面是对领导干部的一次全面考验.疫情"大考"的结果表明,在坚定理想信念的同时 ...

宝宝的到来,会给一个家庭带来很多乐趣.虽然在照顾他们的路上,可能会遇到各种问题,爸爸妈妈也经常会觉得头疼无比,但是这个过程终归是快乐的.尤其是看着宝宝每天都在不断变化,那种自豪感油然而生. 乐乐快要半 ...

作者/简读情话有人说,婚姻的约束力在于法律的保障,我个人并不这样认为,一张结婚证只能说明夫妻两个人躺在一张床上合法,但是无法保证他们从内心情感上,忠于对方,忠于共同的婚姻和家庭,所以一段幸福稳固的婚 ...

导言在施工过程当中,安全工作是需要我们始终贯穿在日常工作生活中的首要内容.在保障安全的前提下才能保障工程的质量和进度,打造优质工程.为此我们就应当做好技术交底工作,确保工程安全. 技术交底的实施 ...

阳气不足的男人须谨记：5种行为“耗阳”要避免，3件事补阳可常做