如何实现内外统一，浑圆一体？ / 开普饭

太极拳如何正确转身∶ 身体右转∶ 不能直接身体向右转动,直接右转造成腰没有使上劲力. 正确做法∶ 一定要先松右胯.左合,也就是右胯下沉不动,左胯向右合.身体下沉.向右转动,感到很轻灵.整体劲力就出来了 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札拳谱曰"拳在怀中变,步在后足蹬,切记舍己从人.力出于根,气出于丹,意出于心.起伏转折,势正招圆.内五脏动,外五拳随,起落进退,心身统一,劲整形齐,球体 ...

法律是外体系,政治.道德.宗教是内外体系的统一与分化,在内外体系割裂的制度和时代中,政治必然会分化为内体系政治与外体系政治,这两种政治相互影响又千丝万缕,仅仅使用理智哲学来发展内外体系必然导致精神与文 ...

了解传统中医文化的朋友应该知道"气"与"血"在养生中的地位,尤其是常常听到"气血不足"这个词,你可能不知道的是气血不足有很多种原因,盲目的滋 ...

了解传统中医文化的朋友应该知道"气"与"血"在养生中的地位,尤其是常常听到"气血不足"这个词,你可能不知道的是气血不足有很多种原因,盲目的滋 ...

乘坐竹筏的人请知难而退,不要尝试穿越深海,那里有致命的巨浪和风暴. 只有你们少数人能登上巨船,继续神圣的旅程,航行在前人未航行过的水路. 拉神鼓舞你们,星辰指引你们,永恒的季风护送你们,到达人所未至的 ...

纵观历史,无论是古代还是现代我国的人口数在全球排行来说也是数一数二的,但是多人口国家在享受人口红利的同时,也不能忘记人口众多带来的损害,尤其近两年老龄化率加大现象更加明显,比如说人口老龄化会让未来年轻 ...

发布时间:2019-01-31

感悟宝岛期待统一陶有文祖国的宝岛台湾,因众所周知的原因,与祖国大陆处于长期分割的状态. 肯定有不少人通过互联网看过230名开国将军,于50年代的大合唱<一定要把胜利的旗帜插到台湾>. ...

脑洞地图,纯属娱乐

如何实现内外统一，浑圆一体？