内家拳包括太极拳的“转关”是怎么回事？行... / 开普饭

我称杨式太极拳,和别人称扬氏太极拳,其实没有矛盾,只是各人叫法而己.前面介绍这套拳架的来历.因知道啥叫拳架:拳架是指拳和器械等总和.85式拳定型时为大架,实际初学为中架.那么就要知道一拳三法,知道这 ...

练太极拳要求松柔,这是练太极拳者耳熟能详,都知道的,但究竟怎样才是"松"?具体的练法,众说纷纭,以致许多人练了一辈子,还没明白究竟什么是真正的"松". ...

最早提出内家拳与外家拳的,是明末清初的黄宗羲.他在给王征南写的墓志铭中首次使用了这两个概念,最早提出内家拳大约起源于宋朝的张三丰的也是他.原文是这样的: "少林以拳勇名天下,然主于搏人,人亦 ...

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本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 古谚云:"教拳不教步,教步打师傅."但现在的传 ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 人体最重要的虚实变化在两腿.太极拳要尽量避免双重之病,那么首先要将 ...

阿福是放松理论的的受害人之一,只是我被害的时间有点长----二十多年,因此对它更是深恶痛绝.我想跟我一样受其毒害的人绝不在少数.只是他们中的大部分人还没有醒悟,仍然乐在其中.只要看一下公园里的太极拳, ...

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.aftutaiji.com)".以免被追究法律责任. 学拳是一个由简入繁,又从繁归简,最后返朴归真的过程.其实世间的很 ...

学太极拳的朋友们见面时常问:"你学的是哪家的?学了几套拳?" 如果你回答:"我一套也没有学全呢?"别人肯定以为:"这兄弟可能是刚学不久,或没有学好.& ...

阿福是放松理论的的受害人之一,只是我被害的时间有点长----二十多年,因此对它更是深恶痛绝.我想跟我一样受其毒害的人绝不在少数.只是他们中的大部分人还没有醒悟,仍然乐在其中.只要看一下公园里的太极拳, ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 丹田一词最早见于<黄帝内经>的<遗篇.本病论>"神遊上丹田"句中."丹"是指的养生内丹," ...

内家拳包括太极拳的“转关”是怎么回事？行...