最坑人五个养生误区！ / 开普饭

"夫唱妇随"."夫妻相"是我们日常生活再熟悉不过的形容词,很多人喜欢用这些词来表达伉俪情深.感情深厚. 但是,并非所有带夫妻二字的词语都如此美好,比如--夫妻癌 ...

目前补钙非常普遍,大有全民补钙之势,但事实上无论是单独服用钙剂还是与维生素D合用,到底是否能降低骨折风险还尚无定论: 有研究显示单独服用钙剂可改善骨密度,但并不能有效降低骨折风险: 也有研究显示单独服 ...

现如今,骨质疏松已经越来越普遍,涉及人群也更加广泛,过去我们常认为骨质疏松是老年人才会患上的疾病,但近几年也越来越呈现出年轻化的趋势,很多年轻人因为不健康的生活和饮食方式,也会诱发不同程度的骨质疏松. ...

封面摄影:柳迎春老师

人到中年,身体开始走下坡路,开始注重养生,但是一不小心就容易走了弯路.5位院士集体发声,振聋发聩,为了健康一定要好好看看. 误区一:多吃补药能长寿.防癌? 有人被骗人财两空 △郝希山院士早在2012 ...

"五九"养生重在脾胃 "五九"养生重在脾胃脾的主要功能是消化吸收, 和肌肉.四肢.口唇有关. 脾气虚弱多因饮食失调.劳逸失度或久病体虚所引起. 常出现精神疲 ...

中医药是我们的民族瑰宝,漫长的历史当中积淀下许多经典药方.但是如果使用不对,会大大影响中药的治疗效果. 那么,在中药使用中,存在哪几种常见误区呢? 误区一:觉得中药越贵越好! 俗话说"一分价 ...

李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:"世人个个学长年,不知长年在目前,我得 ...

精满则溢,自然现象精满不思淫,神满不思睡孔子在<论语>上说,人年少戒之在色.其实不单青少年,要戒色,就算是中老年人也要慎房事.少年戒色,可以用精气来长身子,老年戒色,是用精气来保命,中 ...

延年益寿美容方有个病人男,四十多岁,高血压,头痛耳鸣,腰酸腿软,经常肝区胀痛. 他来看病时,我们问他岁数,他说,四十多岁.但我们看他神情面容,却像六十多岁的老人.不禁寻思到现在人吃好睡好,怎么会老得 ...

常说''好吃无非饺子,舒服无非躺着'',操劳了一整天后,良多人感到躺着最解乏.但其实,人体最好的姿势既不是躺,也不是坐,而是蹲.医学研讨发明,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿态尤为相像,它既能让我们身体 ...

我们时不时会在朋友圈看到父母或者朋友转发的一些文章,很多是关于养生类的,打的标题就是一些类似于:小龙虾里有病虫.吃豆腐过多会致癌.人每天最多只能吃一个鸡蛋,吃多了会营养过剩等等.在接触了太多这样的信息 ...

中医药是我们的民族瑰宝,漫长的历史当中积淀下许多经典药方.但是如果使用不对,会大大影响中药的治疗效果. 那么,在中药使用中,存在哪几种常见误区呢? 误区一:觉得中药越贵越好! 俗话说"一分价 ...

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