气血不足容易年老虚弱！药食并用补气养血 / 开普饭

好朋友带来的烦恼 <黄帝内经>是我国历史上最早的一部医学典籍,书中记录说:"女子七岁,肾气盛,齿更发长.二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子.即说女孩子发育到了14岁 ...

大家好,我是老田头,关注我获取更多健康小知识. 心血虚:症见心悸,心烦,易惊,失眠,健忘,眩晕,面色苍白,唇舌色淡,脉细弱等,治宜补血安神. 肝血虚:肝主藏血,肝肾同源,肾精不足,导致精不化血,从而导 ...

来源|中国中医药报文|中国人民解放军总医院第二医学中心段冬梅北京中医药大学王坦王煦月经不调是指女子月经的期.量.色.质发生异常,是一种常见的妇科疾病.近年来,随着社会经济的迅猛发展,生活压力 ...

大家有没有发现,明明夏天自己还身强体壮,充满力量:入秋后,却莫名感到身心俱疲,睡也睡不够,干活也有气无力的... 不少女性朋友,在这个时候甚至会出现:手脚冰冷.气虚无力.频繁感冒.还常常犯困等情况. ...

气血两虚,即气虚和血虚同时存在.血为气之母,气为血之帅,气血相行则百病不生,气滞血於则生百病. 气血两虚,多因久病消耗,气血两伤所致:或先有失血,气随血耗:或先因气虚,血化障碍而日渐衰少,从而形成气血 ...

虚则致病,病症发作都是因为体虚,病邪才容易入侵人体.虚,说明人体内正气不足,正气不足,邪气就会来"敲门"了,导致多种病症.起初可能是疲劳无力.食欲不振.月经不调等症状,而这时如果不 ...

了解一下气血不足气血不足是中医里常说的"病机"之一.可以这么理解,气好比是身体里无形的阳光,血则是有形的雨露,气血充足,贯穿人体五脏六腑,可以温养机体和抵御外邪侵入,同时参与脏腑 ...

山西省中医院康复科亓德平什么是气血不足? 点击加载图片气血不足,即中医所说的气虚和血虚.气.血来源有二,一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精.气推动血液运 ...

红豆红豆是我们大家常见的谷类食物,丰富的铁质能让人气色红润.所以女性朋友常吃红豆汤可以起到补血益气的作用.还有助美白祛斑,益气养血.利水消肿.能行气补血,非常适合心血.让你秋冬手脚不在寒冷.所以红豆汤 ...

老年人,说话的时候总觉得累,容易出汗,精神差,食量不好,怎么办? 我告诉你,这可能是气虚.气虚患者,往往伴随舌淡苔白,脉象细弱,舌边有齿痕等问题. 在这里,我给气虚的老人们,说一张小方子. 中药党参. ...

茯苓虽是然一味常见的中草药,但是其药食同补的价值却值得一提,而且茯苓还被誉为"八珍之一",这3大功效可谓十分强大,你知道具体有哪些吗?

您是否有食欲不振.头晕目眩的烦恼?出现这些情况有可能是脾胃在"闹情绪",为什么脾胃这么难调理?<健康之路>系列节目,带您分辨脾胃多种"情绪"背后的原 ...

有句话叫做"气血不足百病生",如果气血不足,各个脏器组织的机能活动都会减退.如大脑供血不好就会头晕.记忆力下降,耳鸣,脱发:肢体气血不足就会出现活动乏力.肢体麻木等. 尤其是女性, ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中华药海>.<中药学>.<实用中药 ...

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