女人变老从气血不足开始, 中医5步, 帮你补气养血, 延缓衰老 / 开普饭

在<素问·至真要大论>中,有这样一句话:"热因寒用,寒因热用,塞因塞用,通因通用,必伏其所主,而先其所因."前两个想必大家不会陌生,平时我们上火了或者是受凉了大家都会进 ...

黄芪与"它"一起泡,不出半个月,补气养血延缓衰老,身体变好了黄芪是一种民间中药材,具有补气养血的功效,黄芪也算是一种养生茶.这种茶对于我们来说是一种很重要的保健品,我们可以多喝一 ...

身体气血不足,就会出现各种不适,而且体内的内脏器官也会变得衰弱,尤其是女人这时很容易进入早衰,免疫力也会下降,最后出现肾阳虚的症状. 中医3招补气血 1.疏肝理气传统医学认为,肝脏体阴而用阳,肝脏需 ...

血虚可见面色无华萎黄.皮肤干燥.毛发枯萎.指甲干裂.视物昏花.手足麻木.失眠多梦.健忘心悸.精神恍惚. 如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长.一旦气血不 ...

了解一下气血不足气血不足是中医里常说的"病机"之一.可以这么理解,气好比是身体里无形的阳光,血则是有形的雨露,气血充足,贯穿人体五脏六腑,可以温养机体和抵御外邪侵入,同时参与脏腑 ...

血虚.血瘀老得快.喝这碗汤,补气养血更年轻. 今天给大家推荐两碗滋补气血汤饮(粥).简便易操作,食材少,都很常见,成本低. 手脚冰凉,畏寒,月经量少,四肢乏力,脸色暗黄的姐妹们,都很适合喝这碗滋补汤. ...

越来越感觉时间过得太快了,一年中四分之三的时光已过,转眼已到白露时节,白露是二十四节气中的第十五个节气,白露也是温差最大的一个节气,早上起来花草上都有水滴凝结了,这也是白露的名称由来.中医有" ...

一旦女性血液不足,身体内的血液就会变慢,导致血液循环不良,阻塞体内血液,最终导致月经量减少.少量月经是月经不调的常见类型,长期月经量少,会给女性的健康带来诸多危害.长期月经量小,可能会导致女性的经血不 ...

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