土郎中教给我的助眠之法，我开始嗤之以鼻，... / 开普饭

好眼睛需要巧养,让眼睛"重返20岁",土郎中60年的经验,绝不能失传! 中医是一门经验学,如果离开了继承和传授,中医的根就会断掉. 比如说现在,我想跟你聊的这个经验,就是我对一个土 ...

我看不起的土郎中,却用一个护肝法,先让我刮目,然后五体投地. 都说人不轻狂枉少年,20年前,在中医大学获得博士学位后,我变得有点不可一世,之后在闽南遇到一位乡村医生,让我收起了锋芒,这一收就是一辈子. ...

退休老中医:9种便宜好用的土法子,30岁以上男性建议收藏,早知道早受益 1.前列腺炎--玉米须+芥菜花+白茅根 2.颈椎病--葛根+薏米仁+粳米+刺五加 3.斑秃--枸杞子+大米 4.酒精肝--红花+ ...

今天我们还得说睡眠障碍,也就是"失眠",这个话题可以说是个经久不衰的话题,因为现在真的睡得不好的人太多了,大家也特别需要能够帮助安神安眠的好的方法. 就拿我自己来说,前段时间开学了 ...

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不曾想一个从土郎中那里学来的不起眼的助眠"小办法",却让内科专家都汗颜! 据不完全统计,现在我国的失眠人约占3亿左右,已经成为困扰人们的三大问题之一,但是针对失眠西医上提出的方 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学>.<实用中医睡眠医学> 你好 ...

失眠上岁数的人很难睡个好觉,但很不多人不明白,睡不着只是表象,真正导致失眠的是身体内部出了状况!那么,身体内部到底会出什么问题?如何才能睡个好觉呢? 专家告诉我们,睡不好其实不单单是第二天精神不好, ...

用"4-7-8"放松呼吸法调节呼吸,能助你最快60秒之内入睡.据俄罗斯卫星网2月27日报道,美国亚利桑那大学综合医学专家安德鲁·维尔介绍称:用鼻子持续吸气4秒钟,再屏住气7秒钟,然 ...

土郎中教给我的助眠之法，我开始嗤之以鼻，...