女人气血不足容易体虚，中医教你3招补气养血 / 开普饭

bu 补脑提神 : 补脑提神是足部按摩最显著的功效之一.困倦之际,按摩足部,立奏精充神敏之效.常按摩大脑.额窦.脑干.垂体等反射区,对脑力劳动者解除疲劳功效显著. bu 补脾助运 : 不思饮食之时,按 ...

今天继续和大家讲讲,中医基础里面调整气血津液的内容,我们在讲气血的时候都有所涉及,我们简单的和大家讲一讲,第一个就是调精. 调精分为几个,第一个填精,主要适用于精血亏虚的,以填补精髓为主,治疗肾精不足 ...

亲爱的朋友们,所谓温故而知新,小编整理了过去发布的饮食养生文章并做了分类,以便大家查阅. 饮食养生 1.药补不如食补,食补当属"鸡补"! 2.药补食补各有侧重,结合使用效果高汤汤 ...

男补气女补血 <男补气女补血>是2014年化学工业出版社出版的图书,作者是薜永东.[1] 中文名男补气女补血出版社化学工业出版社页数216 页开本16 开 ISBN712219778 ...

女性如果生活作息不规律,经常熬夜等行为,或长期处于焦躁抑郁的情绪状态之中,都容易导致内分泌失调,从而引起月经不调的症状.诚顺和中医妇科专家姜瑞雪主任根据患者的身体情况进行辩证论治,通过经前调气,经期调 ...

气虚血瘀.气滞血瘀.气道血流不畅等.都是因为气血不足.气血两虚的患者皮肤会粗糙.暗沉.发黄.斑驳.除了皮肤变化,还有很多其他方面.滋养气血,服用滋补品,可以起到行气活血的作用.那么,如何养气血如何达到 ...

山西省中医院康复科亓德平什么是气血不足? 点击加载图片气血不足,即中医所说的气虚和血虚.气.血来源有二,一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精.气推动血液运 ...

导语:尽管已经立秋,但不少地区的温度还是比较高,人们可能还会因为外界的温度较高,导致稍微一活动就满头大汗.但有人会发现,有的时候出汗是全身都流汗,但有的人却只有头部.面颈部出汗比较严重,身上没什么出汗 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养?江苏省中西医结合医院治未病中心主任医师韩晓明给出以下五大养阳锦 ...

现在的社会人们的现状很多都是工作强度大.熬夜.应酬等透支身体的行为,无论是什么样的人,都会发现他的脸上所表达出来的都是疲惫.脸色差.晦暗.长痘这一类,这些症状其实就代表着身体气血亏虚的表现,长久的下来 ...

现在的社会人们的现状很多都是工作强度大.熬夜.应酬等透支身体的行为,无论是什么样的人,都会发现他的脸上所表达出来的都是疲惫.脸色差.晦暗.长痘这一类,这些症状其实就代表着身体气血亏虚的表现,长久的下来 ...

女人气血不足容易体虚，中医教你3招补气养血