血气不足怎么调理？教你4招补气养血 / 开普饭

胸闷.气短.失眠.乏力,这些都是气血不足,心脏不能濡养导致的.当气血不足的时候,还会加速早衰,令腑脏功能出现退化,人体的免疫力降低,导致心脑血管疾病的出现. 因此,治疗气血不足这件事刻不容缓. 说起治 ...

女性如果生活作息不规律,经常熬夜等行为,或长期处于焦躁抑郁的情绪状态之中,都容易导致内分泌失调,从而引起月经不调的症状.诚顺和中医妇科专家姜瑞雪主任根据患者的身体情况进行辩证论治,通过经前调气,经期调 ...

生活节奏的加快以及工作压力的增加,很多女性都处于亚健康的状态.很多女性出现了脸色苍白,上眼睑嘴唇淡白,神疲倦力,呼吸气短等问题,从中医的角度来说,这种情况是因为气血亏虚引起的.现在女性的气血亏虚的问题 ...

气血不足是很多人常见的一种症状,通常表现为皮肤发黄,干燥,色泽比较暗淡,气血不足除了会在皮肤上表现之外,而且还会体现在身体的其他方面,针对气血不足的情况,一般可以通过服用一些滋补品有助于改善,对于气血 ...

十全大补方 [取穴] 章门.是三里.内关.中脘.三阴交.太冲.阳陵泉.关元.曲池.合谷. [功用] 助阳补气,养血疏肝,健脾益胃,流通经脉. [主治] 久病体赢,气血两亏,脾胃虚弱,血枯经闭. [注解 ...

今天继续和大家讲讲,中医基础里面调整气血津液的内容,我们在讲气血的时候都有所涉及,我们简单的和大家讲一讲,第一个就是调精. 调精分为几个,第一个填精,主要适用于精血亏虚的,以填补精髓为主,治疗肾精不足 ...

昨天讲了气虚,今天再来讲血虚. 血虚就是体内的血少了嘛,这肯定是阴虚的一种,对吧. 现在还有一个概念经常提,就是贫血,这是西医上的一个术语,实际跟血虚差不多,但是又不太一样,咱们今天先不讲了. 平时也 ...

气血的正常运转维持着一生的生理活动. 一旦气血亏虚就易导致精神状态差,情绪不好,皱纹. 气血亏虚日久使月经紊乱,量少,卵巢早衰. 甚至血虚生淤,月经血块,面部色斑,像是进入更年期. 气血亏虚是什么原因 ...

身体气血不足,就会出现各种不适,而且体内的内脏器官也会变得衰弱,尤其是女人这时很容易进入早衰,免疫力也会下降,最后出现肾阳虚的症状. 中医3招补气血 1.疏肝理气传统医学认为,肝脏体阴而用阳,肝脏需 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片气虚血瘀.气滞血瘀.气道血流不畅等.都是因为气血不足.气血两虚的患者皮肤会粗糙.暗沉.发黄.斑驳.除了皮肤变化,还有很多其他方面.滋养气血,服用滋补品,可以起到行气 ...

气虚血瘀.气滞血瘀.气道血流不畅等.都是因为气血不足.气血两虚的患者皮肤会粗糙.暗沉.发黄.斑驳.除了皮肤变化,还有很多其他方面.滋养气血,服用滋补品,可以起到行气活血的作用.那么,如何养气血如何达到 ...

这一招是什么?就是捏脊. 捏脊法最早见于晋朝著名养生家.医学家葛洪所著的<肘后备急方>:"拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之" 其中的" ...

这一招是什么? 是捏脊大家别看捏脊简单,却可以涉及到126个穴位,重要的是捏人体的脊柱就等于在调理人体的五脏六腑,只要脏腑强壮了,身体也就强壮了.为什么捏脊可以强壮人体的脏腑呢? 1.从生理解剖可看 ...

肾脏是人体中的一个重要器官.全身的血液每天都要被肾脏这个"水处理系统"处理5次以上,才能将代谢过程中所产生的毒素或废物全部排出体外.因而,保养肾脏非常重要.那么,平日里哪些做法利于 ...

血气不足怎么调理？教你4招补气养血