血气不足多病易衰老？4个好方法，帮你补气养血 / 开普饭

很多人都有气血不足的情况,尤其是女性,更是容易中招.气血不足虽不会没有直接致命的风险,但却可以让人一直处在亚健康的状态,比如皮肤暗淡无关.头发发黄等.除了这些外在的表现,气血不足还可以引起其它不适,比 ...

什么是虚不受补虚不受补"首见于<本草新编>:"或疑需用补剂,是虚病宜于补也,然往往有愈补愈虚者,其补剂之未可全侍乎". 吴鞠通所言:"不知虚不受补 ...

气虚血瘀.气滞血瘀.气道血流不畅等.都是因为气血不足.气血两虚的患者皮肤会粗糙.暗沉.发黄.斑驳.除了皮肤变化,还有很多其他方面.滋养气血,服用滋补品,可以起到行气活血的作用.那么,如何养气血如何达到 ...

今天继续和大家讲讲,中医基础里面调整气血津液的内容,我们在讲气血的时候都有所涉及,我们简单的和大家讲一讲,第一个就是调精. 调精分为几个,第一个填精,主要适用于精血亏虚的,以填补精髓为主,治疗肾精不足 ...

山西省中医院康复科亓德平什么是气血不足? 点击加载图片气血不足,即中医所说的气虚和血虚.气.血来源有二,一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精.气推动血液运 ...

[注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 <一病一讲>之第二十一讲:色斑--全方位祛斑大法 04 - 有色斑就得补气养血基础方--八珍汤接下来可能也是大家最关心的 ...

生活中我们有些人由于脾虚.运化功能减弱而出现面色萎黄.疲倦乏力.少气懒言.食欲不振.食后腹胀.大便溏薄等脾气虚弱等不适症状,去医院检查也检查不出什么问题,这个时候,我们可以在生活中增强健脾意识了.它是 ...

中医辨证讲究四诊合参,即望.闻.问.切.四诊中「望诊」排在第一位. 望诊有一个重要环节是观察病患气(脸)色,气色是我们身体的一面镜子,能窥视机体内的一些问题,更重要的是,气色是气血在体表的最直接表现. ...

黄芪与"它"一起泡,不出半个月,补气养血延缓衰老,身体变好了黄芪是一种民间中药材,具有补气养血的功效,黄芪也算是一种养生茶.这种茶对于我们来说是一种很重要的保健品,我们可以多喝一 ...

中医辨证讲究四诊合参,即望.闻.问.切.四诊中「望诊」排在第一位. 望诊有一个重要环节是观察病患气(脸)色,气色是我们身体的一面镜子,能窥视机体内的一些问题,更重要的是,气色是气血在体表的最直接表现. ...

养气,便是养免疫力在中医看来,免疫力低下是气虚的表现. 人活一口气,中医看世界的基本构成就是「气」,让身体呈现好的状态.让人不生病的气叫「正气」:有破坏效果让人生病的气叫「邪气」. 正所谓正气存内, ...

点击加载图片点击加载图片中医辨证讲究四诊合参,即望.闻.问.切.四诊中「望诊」排在第一位. 望诊有一个重要环节是观察病患气(脸)色,气色是我们身体的一面镜子,能窥视机体内的一些问题,更重要的是,气 ...

血气不足多病易衰老？4个好方法，帮你补气养血