八极拳秘传心法 / 开普饭

宗鹤拳运动起来也跟其他拳术一样,离不开全身各有关器官(骨骼.肌肉.肌腿和韧带)的配合.而这些活动都是由中枢神经系统(尤其是大脑皮层)来统一指挥的. 练习宗鹤拳时不但要求劲由腰发.以气助力,还要注意全身 ...

实践派前天钩藤清热平肝祛风有降压之效,平木火刑金之呛咳一.性味功效为茜草科常绿木质藤本植物钩藤及其同属多种植物的带钩茎枝.性味:甘.微寒,归肝.心包经.有息风止痉,清热平肝之功效. 二.古今 ...

六十甲子五行强弱分析『要点』 *天生地者,天干不必下有根苗,即可生地支:如庚子. *地生天者,天干必须有根,方可得地支之生:否则与『母慈灭子』之意相同. 例如甲子,甲木无根,子中壬水得禄,水势强而木 ...

钩藤清热平肝祛风有降压之效,平木火刑金之呛咳一.性味功效为茜草科常绿木质藤本植物钩藤及其同属多种植物的带钩茎枝.性味:甘.微寒,归肝.心包经.有息风止痉,清热平肝之功效. 二.古今文献 < ...

瓜蒌化痰止咳主消渴,润肠消痈疗胸痹一.性味功效为葫芦科多年生草质藤本植物栝蒌或双边栝蒌的成熟果实.性味:甘.寒,归肺.胃.大肠经.有清热化痰,宽胸散结,消肿疗痈,润肠通便之功效. 二.古今文献 ...

论地支六冲八字预测中地支六冲的作用特别大,直接影响吉凶成败的特征.六冲是地支相冲,地支阳和阳.阴和阴两两相冲,是为六冲:子午相冲.丑未相冲.寅申相冲.卯酉相冲.辰戌相冲.相冲的意义:地支六冲是相冲的 ...

论地支六冲八字预测中地支六冲的作用特别大,直接影响吉凶成败的特征.六冲是地支相冲,地支阳和阳.阴和阴两两相冲,是为六冲:子午相冲.丑未相冲.寅申相冲.卯酉相冲.辰戌相冲.相冲的意义:地支六冲是相冲的 ...

舌乃心之苗,脾胃之外候. 舌是人体唯一暴露于身体外而能被人看见的内脏组织. 舌诊主要观察舌质和舌苔的形态.色泽.润燥等,以此判断疾病的性质.病势的浅深.气血的盛衰.津液的盈亏及脏腑的虚实等. 舌质:又 ...

疗金句太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也. --王宗岳<太极拳论> 面壁蹲墙常被用来当做太极拳的基本功来练习,其锻炼效果非常全面,能使腰胯及胸.背.脊.膝.踝.足等关节得到全面的放 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生杨澄甫说:"一个松字,最为难能,如果真能松净,余者未事耳!"又曰:"松要全身筋骨松开,不可有丝毫紧张,所谓柔腰百折若无骨,只 ...

八极拳秘传心法