踝扭伤恢复慢？针刺、火罐、艾条齐上阵！ / 开普饭

最近天气转暖,节假日也多,很多人喜欢上山踏青.但由于人们冬天运动量少,故天气转暖后到户外活动时常常不适应,一不小心就可能崴脚. 崴脚,医学上称做足踝关节扭伤,多发生于行走和跑跳时足向内翻转,使踝关节外 ...

小孩精力旺盛,活泼好动,不管是数九寒天,还是夏日炎炎,只要不是坐着上课.写作业,就在活蹦乱跳,嘻戏打闹.操场上跳绳踢毽,球场上踢球投蓝.节假日玩滑轮也是你追我赶,风驰电掣. 不过,只要运动难免会有损伤 ...

人在江湖飘哪能不崴脚很多人都有过崴脚的经历多数人的处理方法是: 活动活动脚腕没有疼痛或只是轻微疼痛,就不管了若是疼痛难忍.脚腕红肿起来就用药油按摩擦洗一下-- 殊不知崴脚并非小事如果早 ...

导语肖友山老师早年是北京中医药大学附院针灸老师,以针灸治扭挫伤驰名全国,当时一些国家级运动员扭挫关节局部受伤多由肖老一针获效,我个人体会颇深,亦曾多用. 记得在上学之时,我参加篮球比赛,起跳投篮时, ...

导语以前我们治疗扭伤,多采用对应关节取穴法,也多应用"左病刺右,右病刺左",但一般多深刺.今天,我们分享的肖友山老师的浅刺法,疗效显著.朋友们遇到类似情况,不妨一试. 肖友山老师 ...

肖友山老师早年是北京中医药大学附院针灸老师,以针灸治扭挫伤驰名全国,当时一些国家级运动员扭挫关节局部受伤多由肖老一针获效,我个人体会颇深,亦曾多用. 记得在上学之时,我参加篮球比赛,起跳投篮时,右脚踩 ...

不小心崴脚了,会感到脚踝部位疼痛非常的剧烈,足踝扭伤,经络受损,而闭塞不通,导致气血不能流通,不通则痛.这个时候可以按摩丘墟穴,就会非常快速的缓解疼痛的症状. 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,为胆经 ...

走路或运动时不小心崴了脚相信你一定遇到过你的第一反应是转转脚腕若只是轻微疼痛就不在意了若是疼痛难忍.脚腕红肿起来也只是拿毛巾热敷或用绷带简单包扎一下可你有没有发现崴了第一次后就特别 ...

手法: 陈旧性的踝关节扭伤引起的疼痛,除了要注意骨关节的改变,踝关节韧带损伤之外,还要注意有否同侧的臀小肌损伤.这种损伤往往是扭伤的同时就出现了,但由于臀小肌的所在位置高,平时是没有疼痛的,所以往往被 ...

周尔晋,安徽省安庆市人也,义务行医39年.约有10多万人次.对230多种病例的临床验证后,总结出不用吃药和打针就能治愈疾病的一种全新的中医治疗方法.被人称为"火柴棒医生" 黄帝内经 ...

踝扭伤恢复慢？针刺、火罐、艾条齐上阵！