【文摘精选】饭后三个小动作，每天做一做，血管不怕堵！ / 开普饭

[睡不着的人,可以尝试按摩这些穴位] 1.安眠:在项部,耳朵后面 2.百会:在头顶最高处,'诸阳之会' 3.三阴交:小腿内侧,脚踝尖上三寸 4.照海:小腿内侧,内踝尖下一寸 5.申脉:小腿外侧,脚踝外 ...

许多人都有过睡眠中出现小腿抽筋的经历,剧烈酸胀抽搐的感觉.这时,需先将紧张的肌肉放松,然后试试点揉太溪穴,能缓解不适. 取穴:太溪穴位于脚踝部内踝尖后方,跟腱与内踝尖之间的凹陷处. 具体方法:将发生抽 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易造成动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,更会形成血栓,堵塞血管,后果 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. ..................................................................... ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易使动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,会形成血栓,堵塞血管,后果严重 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易造成动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,更会形成血栓,堵塞血管,后果 ...

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血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易造成动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,更会形成血栓,堵塞血管,后果 ...

饭后三个小动作,每天做一做,血管不怕堵! 中医养生 2021.01.04 土豆微信血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期 ...

今天是世界预防中风日. 中医认为中风,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致,在<伤寒论>种称之为中风:内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等.现代一般称中风,多指内伤病证的类中风,多因 ...

近些年来,经常看到一些年轻人在工作途中猝死的新闻,而猝死原因多集中于颈椎病.脑梗.心肌炎等,这些疾病大多与日常生活中的饮食习惯,以及作息习惯有关,随着经济的发展,年轻人的压力越来越大,伴随而来的就是焦 ...

【文摘精选】饭后三个小动作，每天做一做，血管不怕堵！