【睡不着的人，可以尝试按摩这些穴位】1、... / 开普饭

兰考秦兴中医院梁爱红医师下午下班后,我的侄子右踝早晨扭伤,脚踝部肿胀,不能走路,去医院拍片骨头没有损伤.自述右下肢肌筋酸胀到膝上.大腿内侧大筋. 手法治疗:查右小腿阴陵泉.地机.三阴交和小腿外侧中部 ...

许多人都有过睡眠中出现小腿抽筋的经历,剧烈酸胀抽搐的感觉.这时,需先将紧张的肌肉放松,然后试试点揉太溪穴,能缓解不适. 取穴:太溪穴位于脚踝部内踝尖后方,跟腱与内踝尖之间的凹陷处. 具体方法:将发生抽 ...

你知道吗? 我们人体有两个脖子霜降节气千万别露出第一个是我们的颈部第二个就是我们的脚脖子大家都知道我们常说,脖子是女人的第二张脸拥有完美精致的颈部线条总是想露出停停停!! 千万别! ...

前列腺是很多男人都知道的,作为"生命腺"一样的存在,前列腺其实是很脆弱的.要知道,前列腺是连接尿道和膀胱的,而细菌和病毒很容易会通过尿道进行感染,此时若是不能及时地调整,就 ...

有人说:"前半生用命赚钱,后半生用钱续命."没错,随着现在生活压力的不断增加,很多人都不得不把全部精力放在工作当中,这也就导致身体早早垮掉.我是"中医刘医师", ...

对于午睡能够"恢复精力"这一点,不少脑力劳动者都深有体会.午睡醒来,一扫疲惫,工作效率大大提高,脑反应也明显灵敏,记忆力也更好.一些研究也表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现 ...

做人不能太善良,不能太委屈,不能太简单,毕竟不是每个人都珍惜自己,放下不懂自己的,放下不管自己的,放下昨天,拥抱明天. 对于婚姻,不要着急,对于金钱,不要忙碌,对于索取,要懂得适可而止,对于别人,要懂 ...

熬夜伤身体,谁想要熬夜? 早睡心情好,谁想要失眠? 不是不想睡, 而是有的时候合上眼, 到来的不是困意, 而是层出不穷的心事. .................................... ...

送给所有睡不着的人,句句扎心十点读书2021-04-26 20:40:25 网上看到一个话题:#中国有超过3亿人存在睡眠障碍#. 睡个好觉对不少人来说竟成了奢侈,越来越多的人正加入"失眠大 ...

2021-05-20 06:25:27· #守护每一次呼吸#之前,在医疗有限的情况下,大家可能很难发现早期的肺部结节,但是因为现今的医学发展,尤其是医学技术的发展,大家的检测方法也在逐渐增多,所以也就 ...

【睡不着的人，可以尝试按摩这些穴位】1、...