身似弹簧形鬼魅，三盘落地话薛颠 / 开普饭

露天电影场午休后,阳光慵懒,百无聊赖.思想着找本书看看,打开柜子,随手抽本书,一张照片掉落出来. 照片是黑白的,画面剥落有不少斑白的点子.照片里俩小孩-我和大哥.我挎着一书包,站 ...

革绳子 --长河拾萃(二十九) 绳子的作用很广泛,捆.扎.绑.拴.系--都离不开它. 绳子的灵感应该来源于藤蔓,古人看到林中到处攀爬.缠绕的藤,利用它们来绑住野兽,捆牢屋顶上的茅草,系紧腰上的树叶-- ...

形意拳.站桩养生.太极拳.少林拳.开胯.国学文化传播欢迎武林朋友分享转载收藏.我们一起振兴国术. 内家拳是讲究矛盾力.二争力的.所谓二争力,是人体自身同时具有方向相反的两种力.一般有上下方向的蹬撑力 ...

这是一个系列,前边几式没看的,点上边的链接,按顺序复习. 下边开始第八式:三盘落地. ▲全文播讲音频 0 1 口诀上腭坚撑舌,张眸意注牙. 足开蹲似踞,手按猛如拿. 两掌翻齐起,千斤重有加. 瞪目兼 ...

第八式.三盘落地的口诀: 上腭抵尖舌,张眸又咬牙, 开裆骑马式,双手按兼拿, 两掌翻阳起,千斤仿佛加, 口呼鼻吸气,蹲足莫稍斜. 这口诀的意思,是连接第七式而练上盘.中盘.下盘的方法,所以名叫三盘落地 ...

歌诀: 上腭紧撑舌, 张哞意注牙, 足开蹲似踞, 手按猛如拿. 两掌翻齐起, 千斤重有加, 睡目兼闭口, 起立脚无斜. 练法: 此势意在人体上中下三盘一齐下落坠地,全部注力于两足尖,而身如虎踞龙盘一般 ...

我是@最爱宋词,每天陪你读最美的诗词.品最燃的光影.欢迎关注加转发关于"人生最重要要拥有什么"这个问题,网络上有个高赞的回答--能力不敌温度,精明不敌气度,外貌不敌风度.为人处事 ...

一:咖喱土豆食材:土豆.植物油.咖喱.盐.蔬果调味粉做法: 1.土豆去皮洗净切块 2.起油锅加热,放入土豆煸炒 3.放适量的清水加盖大火煮开改为中小火煮10分钟 4.然后放适量的盐煸炒3分钟 5. ...

古籍以孤本价值最稀缺,年代以宋代为稀,再考虑到名家之作为评定.推荐隨唐江西三僚堪舆名师廖金精孤本拓本.线装古籍<三僚廖金精三盘贯>分享

今年运城新上市的楼盘增多,这是显而易见的.之前也给大家推送过2019年运城会新开哪些楼盘,五一前后是新楼盘亮相的高峰期. 这不,五一节前最后一个周末,同时迎来两个新盘开盘,分别是:东区的天宝壹号院(4 ...

随着社会的发展以及科技水平的高速提升,有不少的年轻人都沉浸于互联网中的虚拟世界.享受科技发展的福利无可厚非,但不应忽视的是网络也是一把双刃剑.一些人长时间被网络所吸引,凡事都在网络上解决或寻求方法,\ ...

身似弹簧形鬼魅，三盘落地话薛颠