早餐时蔬豆渣饼的做法，营养丰富，黄灿灿的好有食欲~ / 开普饭

黑豆浆是很多人都爱喝的饮品,它不但好喝,还非常有营养.黑豆的营养特别丰富,含有很高的优质植物蛋白及多种维生素矿物质等元素.很多人在打黑豆浆的时候,喜欢加入各种食材,如红枣.枸杞.各种杂粮等杂七杂八的食 ...

黄豆炖排骨 1.排骨切块,黄豆泡一夜. 2.排骨飞水去血沫. 3.葱姜蒜末炒香,加入飞完水的排骨. 4.继而加入料酒.生抽.排骨酱.糖,反炒到排骨变色. 5.加入泡好的黄豆,加入没过排骨的水(妞泡黄豆 ...

清炒黑豆芽黑豆芽去掉外皮和根,洗净沥干,大蒜切片或拍碎,红椒切丝:锅内倒油,6-7成热时放大蒜爆香,放红椒稍稍煸炒:放入黑豆芽,调入盐,翻炒片刻,调鸡精即可. 蘑菇炒香肠比萨面团放在烤箱里 ...

蔬菜豆汤的简单方法是大豆制作的一种完整的常见菜肴.你必须看蔬菜豆汤的视频,才能学习如何买豆汤,但当蔬菜豆汤是最好的. 蔬菜豆汤. 材料.洋葱1/2,马铃薯2,芹菜100克,茄子200克,高丽蔬菜200 ...

肉末豆腐材料:内脂豆腐1/2盒,猪绞肉80克,新鲜红椒1个,葱花1小匙,蒜蓉1小匙.海天黄豆酱2小匙,柱侯酱1小匙,砂糖1/4小匙,鸡精1/4小匙做法 1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味. 2.放入猪绞 ...

海鲜时蔬豆腐煲材料:虾肉60克,鲍片40克,鲜鱿80克,茭白200克,油炸豆腐100克,冬笋片50克,烹调油适量,清水适量,大蒜30克,姜片6克,蚝油20克,酱油10克,绍酒15克,鸡粉2克,白糖1 ...

大家好,我是阿见面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品.早已为世界人民所接受与喜爱. 面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

周末快乐,

早餐时蔬豆渣饼的做法，营养丰富，黄灿灿的好有食欲~