这5种食品号称“健康”，实则坑钱、还会长肉，减肥的人早点看 / 开普饭

对于零食,我想很多人都会按耐不住它们的诱惑. 然而,随着"瘦征服天下"的看脸时代,那些吃货们也纷纷都不再胡乱海塞. 因此,那些打着"健康"旗号的零食也逐渐走进市 ...

2020-12-0413:30 反式脂肪藏身于奶油蛋糕.曲奇.饼干.糕点.蛋黄派.冰淇淋等食物中. 众所周知,油和盐吃多了毁心.毁血管,但"反式脂肪酸"比油.盐更糟,我们却几乎天天 ...

秋季减肥,5种食物号称"健康",实则坑钱.还会长肉,减肥的人早点看秋天来了,秋高气爽,正是减肥瘦身的好季节,减肥的核心在于3分动,7分吃.如果吃的不正确,减肥效果会大大降低.今天 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

自从有了宝宝后,只要看见对宝宝好,还省事儿的婴儿用品,就自动开启了买买买模式. 可宝妈奶爸知道吗?你给宝宝买的"育儿神器",很有可能就隐藏着未知的危险- 今天小康君就给各位盘点一些 ...

减肥的人,都知道要少吃脂肪.少吃碳水,因为这两种食物的热量都很高! 但是,却很少有人知道,只吃脂肪,或者只吃碳水,由于身体对于单一营养物质的吸收有上限,也是很难胖的! 也就是说:只吃脂肪,或者只吃碳水 ...

北青网 2021/03/03 17:59 都说多吃水果身体好,很多人减肥也都选择用水果来代餐.但你想不到的是,很多水果中其实含有过多的糖分,并不适合多吃,甚至有些水果热量其实比肉还要高! 小编整理了一 ...

10个坑钱还伤身的排毒陷阱,别上当! 不知道从什么时候开始,"排毒"开始出现在国人的热门话题里.很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿.殊不知,越来越多人的健康就毁在 ...

转眼就到了6月的小尾巴,面对炎热的7月,今年流行的短款上衣却不敢买?身材管理要提上议程了! 好多暖粉一直都觉得吃肉容易胖,殊不知,糖才是好身材的最大威胁! 常吃糖容易造成糖尿病.冠心病.高血压.高血脂 ...

许多人爱吃猪肉,但是在古代医生的著作里都不推崇,认为不能多吃.历代医家认为:"猪,为用最多,惟肉不宜多食,令人暴肥,盖虚肌所致也.""凡肉有补,惟猪肉无补."& ...

这5种食品号称“健康”，实则坑钱、还会长肉，减肥的人早点看