这种粗粮产自青海高原，营养媲美牛肉，做成馒头当早餐，管饱不胖 / 开普饭

黑全麦粉和全麦粉都是用麦子整粒研磨出的面粉,都包含麦麸.小麦胚芽.胚乳,区别只是在于麦子的颜色不同,黑全麦原料就是黑色的麦子,全麦粉原料就是普通的小麦.黑色作物产品含有黑色素,具有高营养.高滋补.高免 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ [初秋多吃这粗粮,营养全面味道香甜,做成 ...

导读:1次产100万粒卵,爱吃自己的粪便,营养媲美甲鱼,6元1斤少人吃文/农夫也疯狂小雪节气以后,在南方有一个习俗,那就是喜欢腌制腊味,像腊肉.腊鱼这些就很受欢迎,这个时候腌制,到了春节的时候吃正 ...

随着这几年健康意识的兴起,超市里全谷物的身影开始慢慢增多.很多人认为全谷物食物不就是粗粮吗?它对人体有什么好处呢?全谷物真的能够补充人体所需要的营养吗? 实际上,长期食用全谷物食品对防治慢性疾病及 ...

导读:旅游到了青海,你就知道什么叫做与众不同,青海是长江.黄河.澜沧江的发源地,故被称为"三江源",素有"中华水塔"之美誉.青海的独特,在西藏看不到,在新疆看不 ...

文/农夫也疯狂在南方竹子是很常见的一种植物,很多人都会在房前屋后栽种一些竹子.如果谁家里有一片竹林,也是一笔不小的财富.因为竹子在农村非常的实用,它不仅可以用来做扁担.编制竹筐.背篓等,而且在冬天的 ...

青海高原一株柳作者:陈忠实这是一株柳,一株在平原在水边极其平常的柳树. 这是一株神奇的柳树,神奇到令我望而生畏的柳树,它伫立在青海高原上. 在青海高原,每走一处,面对广袤无垠.青草覆盖的原野,寸草 ...

相约荷香芬芳,浸润美文馨香 (本文约1900字,阅读约需4分钟) 导读: 胡杨是一种在沙漠中顽强生长的树木,他高昂着枯竭而扭曲的肢体仰天高歌,与自然,与生死较量.用自己感天动地的悲壮,昭示生命的律动, ...

被扔掉的"营养模范生" 芹菜是一种特别受人们欢迎的家常食材,清香素雅.益处颇多:但是,人们买回家的芹菜,经常把芹菜叶子摘下来,直接就当垃圾扔掉.殊不知,芹菜叶子的营养比芹菜还丰富, ...

这种粗粮产自青海高原，营养媲美牛肉，做成馒头当早餐，管饱不胖