实战中扣篮究竟有多难？附:大导篮球被虐记 / 开普饭

很多球友都知道,打球要打得远,最重要的就是要用到核心力量.但是很多初学者都会疑惑:核心到底是指哪里呢? 百度解释:核心肌群由腹直肌.腹横肌.背肌.腹斜肌.下背肌.竖脊肌.骨盆底肌和交错骨盆,并且髋关节 ...

八宝山革命公墓的偏僻一角,竹影疏落,长眠着一位身高2.28米的巨人. 他,就是曾经的"亚洲巨无霸",中国篮坛"第一长人",名噪一时的"亚洲篮坛第一中锋 ...

1984年出生的詹姆斯如今已经35岁高龄,但是他却依然还是联盟中top5级别的球星,可谓丝毫没有老去的迹象. 詹姆斯能够在这个岁数保持巅峰,和他出色的身体天赋和自律的训练密不可分,尤其巅峰时期的他,力 ...

西蒙斯高吊恩比德打进2分,乔治中距离后撤投进西蒙斯高吊恩比德打进2分,小卡外线单挡后投进3分西蒙斯高吊恩比德打进2分,路威挡拆后投进3分西蒙斯高吊恩比德又打进2分-- -- 终于熬到了第四节,身 ...

吴悠队友实战中扣篮把球扣飞,这球没进也值得掌声,又不是CBA

艺术源于生活,又高于生活.艺术作品离不开我们的生活,我们会在艺术作品中经常看到我们生活中的点点滴滴,在我们普通人的眼中,看似平淡无奇的事物都会成为艺术家们的创作素材,让人不得不感叹艺术家们对美的完美把 ...

在出身市井,挥舞刀斧砍杀的梁山好汉群像中,善用热兵器火炮的凌振可谓独树一帜.他原本任职东京甲仗库的副使炮手,在呼延灼攻打梁山时前往协助,却遭吴用设计,掉入水中,被阮小二活捉,就此归顺山寨,做了头领.但 ...

归脾丸是一种常见中成药,尤其是在改善心脾两虚方面有着极大的作用,还可以帮助滋补气血,甚至被一些人当做万能药,那么归脾丸有哪些作用呢? 归脾丸是一味中医妙药归脾丸是一种中医方剂,最开始出自出自< ...

莫言,山东高密县人,中国当代著名作家.1995年冬,莫言的第一部长篇小说<丰乳肥臀>出版,2012年10月11日,莫言荣获诺贝尔文学奖.这其中,<丰乳肥臀>功不可没.但你可知道 ...

周期共振在实战中的运用,只有大级别趋势明显,小级别经过调整出现背离,保持与大级别一致时才能形成有效买卖点.一致性,这三个字特别重要,一定要牢记于心. 在前面的文章评论区中有好几个朋友留言说让我讲一下, ...

长沙金冠乒乓 2018-07-22 如何练发球说起来是很容易,但是要真的练好发球,一定得在球台上多动脑筋,多下苦功. 怎样练好发球,练好发球之后如何在比赛中运用呢?可从以下方面注意: 第一:要有落点意 ...

实战中扣篮究竟有多难？ 附:大导篮球被虐记