「高球有范」一颗篮球，轻松找准你的核心力量，让你打稳又打远！ / 开普饭

团结就是力量海德双语学校秦可凡操场上高大的篮球架像挺立的巨人.场边上人头攒动,时不时传来一阵欢呼声,四场篮球赛同时开始. 第一场比赛,我们班对阵七班. 我们班先入场,班长双手紧握着写着" ...

先上图吧,下面双手背扣的哥们,就是我防的... 这是最近刚打的省直机关篮球总决赛,我们对阵省特勤局. 扣篮的哥们身高2米01,以前CUBA中国矿大的主力中锋,在我以前的文章提到过. 决赛中他扣了两个, ...

著名校园小作家伍君鑫的代表作品:<续写<中彩那天>><改写<乡村四月>><迷人的"鸟语园"><苹果与梨的争吵> ...

好家伙!36岁新秀詹姆斯又双叒叕砍下三双了! 在今天对阵马刺的比赛中,詹姆斯拿下26分10篮板10助攻,帮助湖人末节反超赢下比赛,这是他生涯第95次三双. 难以想象,36岁后的首场比赛,詹姆斯就放出了 ...

转身是高尔夫运动的灵魂,我们通过转身释放力量把球击向远方,但可是转身出现了问题,球越远问题就越大. 今天中国十佳教练范治省给大家带来一个找到正确转身的小练习,一支球杆,一个球就能练习,简单便捷! 拿右 ...

高尔夫的挥杆动作中,手腕的动作一直是一个难点,很多球友都不知道如何正确的运用好手腕动作. 其实只要你会开摩托车,就能够运用好手腕动作!不信?看看高提士高尔夫教学技术导师范志省是怎么说的吧: 摩托车手腕 ...

不知道大家平时在练球的时候,会不会拍视频观察自己的动作呢?观察之后你又能看出自己的问题在哪吗? 其实很多球友都会通过对自己的动作分析,找出自己认为的问题所在,可是无论怎么纠正,都没有得到很好的改善. ...

要想打好切杆,我们需要对球杆有很好的控制.今天,高提士高尔夫技术导师范治省将给大家分享切球的几个要点,帮助大家掌握稳定.扎实的切球技巧: 在准备切球时,以目标线作为参考线的话,双脚的连线应指向目标线的 ...

在推杆方面,相信不少球友经常听到一些"标准"--如"推杆时眼睛要放在球的上方","要用肩膀发力去推杆"... ...等等.今天,高提士高尔夫 ...

推杆是所有球杆当中,对精准性要求最高的球杆.换句话说,让杆面方正地击球,是推杆致胜的关键所在.今天,高提士高尔夫教学技术导师范治省将给大家两个小贴士,让大家更方正地推杆以及找到推杆起杆的感觉: 让杆面 ...

有相当多的球友会用手发力去击球.这是一个非常不好的错误动作,因为它会影响到整个挥杆的用力顺序,导致球打不远. 前段时间,高提士的粉丝在我们的公开课上进行了提问,高提士高尔夫教学技术导师.中国十佳教练范 ...

上边这个问题相信很多人都是一知半解.今天,就让高提士高尔夫教学技术导师范治省来为大家解开疑惑: 以往我们会经常听见别人说,打球要髋关节用力,胸椎用力,手臂用力,但其实所有的力量是从脚下发出.如果脚不蹬 ...

很多球友在打球的时候,会不自觉地用手发力.这样挥杆并不符合好的用力顺序,容易导致挥杆平面变形,杆头速度也起不来,自然很难打得远.打得直.今天,高提士高尔夫教学技术导师范治省为大家介绍一个手臂挥动的练习 ...

「高球有范」一颗篮球，轻松找准你的核心力量，让你打稳又打远！