「高球有范」切勿为了追求“标准”，影响了动作的稳定！ / 开普饭

很多人以为推杆很简单,也不是那么重要,实际上推杆占整场球的40-50%. 我们在打球的时候,想想自己的杆数,比如80杆.90杆.甚至100杆,是不是由很多个三推或者四推的情况导致的.如果都变成两推或者 ...

要想打好切杆,我们需要对球杆有很好的控制.今天,高提士高尔夫技术导师范治省将给大家分享切球的几个要点,帮助大家掌握稳定.扎实的切球技巧: 在准备切球时,以目标线作为参考线的话,双脚的连线应指向目标线的 ...

转身是高尔夫运动的灵魂,我们通过转身释放力量把球击向远方,但可是转身出现了问题,球越远问题就越大. 今天中国十佳教练范治省给大家带来一个找到正确转身的小练习,一支球杆,一个球就能练习,简单便捷! 拿右 ...

高尔夫的挥杆动作中,手腕的动作一直是一个难点,很多球友都不知道如何正确的运用好手腕动作. 其实只要你会开摩托车,就能够运用好手腕动作!不信?看看高提士高尔夫教学技术导师范志省是怎么说的吧: 摩托车手腕 ...

不知道大家平时在练球的时候,会不会拍视频观察自己的动作呢?观察之后你又能看出自己的问题在哪吗? 其实很多球友都会通过对自己的动作分析,找出自己认为的问题所在,可是无论怎么纠正,都没有得到很好的改善. ...

很多球友都知道,打球要打得远,最重要的就是要用到核心力量.但是很多初学者都会疑惑:核心到底是指哪里呢? 百度解释:核心肌群由腹直肌.腹横肌.背肌.腹斜肌.下背肌.竖脊肌.骨盆底肌和交错骨盆,并且髋关节 ...

推杆是所有球杆当中,对精准性要求最高的球杆.换句话说,让杆面方正地击球,是推杆致胜的关键所在.今天,高提士高尔夫教学技术导师范治省将给大家两个小贴士,让大家更方正地推杆以及找到推杆起杆的感觉: 让杆面 ...

有相当多的球友会用手发力去击球.这是一个非常不好的错误动作,因为它会影响到整个挥杆的用力顺序,导致球打不远. 前段时间,高提士的粉丝在我们的公开课上进行了提问,高提士高尔夫教学技术导师.中国十佳教练范 ...

上边这个问题相信很多人都是一知半解.今天,就让高提士高尔夫教学技术导师范治省来为大家解开疑惑: 以往我们会经常听见别人说,打球要髋关节用力,胸椎用力,手臂用力,但其实所有的力量是从脚下发出.如果脚不蹬 ...

很多球友在打球的时候,会不自觉地用手发力.这样挥杆并不符合好的用力顺序,容易导致挥杆平面变形,杆头速度也起不来,自然很难打得远.打得直.今天,高提士高尔夫教学技术导师范治省为大家介绍一个手臂挥动的练习 ...

「高球有范」切勿为了追求“标准”，影响了动作的稳定！