分享10道面食做法，简单美味又营养，家人吃不够，宅家三餐不用愁 / 开普饭

导语:蒸馒头,记住"3次醒发",很多人只醒了一次,难怪馒头发硬塌陷面食分很多种,其中馒头最受欢迎,南北方人都会吃馒头,只是北方人吃得多,南方人吃得少.我一个北方人常年身居南方,一 ...

吃了半辈子馒头,头一次见这做法,层次分明,可撕着吃,越嚼越香! 做为地道的北方人来说,面食是经常吃的一道主食,尤其是馒头,但是吃了半辈子馒头,今天要来说的一个做法,还真是头一次见,也是跟着一个非常喜欢 ...

今天和大家分享一道用红薯做的家常小零食"红薯饼",通常我们都是用红薯泥掺面,烙成小饼,今天是把红薯做成夹心,香甜松软,比面包还好吃,有喜欢的赶紧学一下面粉:小麦面粉食材:红薯 ...

冬天蒸馒头,一次醒发可不够,牢记"三次醒发",暄软好吃有嚼劲在北方人家的餐桌上,面食永远是主角,一日三餐,几乎顿顿都离不开面食,确实,面食相比于米饭来说,花样更多.饱腹感更强,尤 ...

红糖中还含有丰富的铁元素,对缺铁性贫血有一定的辅助效果,也能促进血液循环,到了秋冬季女性.老年人容易出现手脚冰凉的问题,日常做一些红糖发糕.馒头之类的主食,吃起来香甜,还能起到一定的养生作用,下面一起 ...

今年春节不出门,早餐吃什么就成了煮妇们的烦恼.往年还能去街上买些早点,今年就只能在家解决了.其实,在家做早餐还是很简单的.今天芋儿就给大家分享几道早餐做法,简单美味,一看就会.大人孩子都爱吃.赶紧学了 ...

连续几天大太阳,气温逐渐升高,夏天已经到了.每到夏季,凉菜就成了我家饭桌上的常客.凉菜做法简单又快速,几分钟就能上桌,清爽解腻,开胃下饭,大人小孩都爱吃.今天芋儿就给大家分享8道凉菜,做法简单,美味可 ...

这段时间猪肉价格飞涨,直接涨到30多一斤,真是让人感觉吃不起了呀.好在这几天肉价有所回落,28元一斤了.猪肉这么贵,大家还不如多吃些素菜呢.常言道:三天不吃青,两眼冒金星.这里的"青&quo ...

白灼青瓜花食材:青瓜花350克姜蒜15克油适量盐1勺糖2勺生抽1勺蚝油0.5勺做法: 1.青瓜花洗净(注意不要大力搓洗,以免伤害瓜体与花),姜切丝,蒜剁末. 2.锅内放油,烧至5成热时 ...

金针菇日本豆腐煲食材 :日本豆腐500g,金针菇500g,葱花,蒜,盐,蚝油2勺,酱油2勺,淀粉少许. 做法 : 1.清洗金针菇,起锅,烧水,待水烧开后放入金针菇,过水至断生,捞出控水备用. ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 青椒炒猪肚食材:白煮猪肚500克.青椒.红椒各250克.葱花.盐.料酒.味精.花生油.水淀粉做法: 1.将猪肚片成片 ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你植物蛋白又称组织蛋白,它是以大豆蛋白.花生蛋白. 小麦蛋白为主要原料,经过粉碎.调制等工艺生产的健康新食材. 植物蛋 ...

木耳炒黄花菜木耳炒黄花菜材料:黑木耳.新鲜黄花菜.大葱.高汤.盐.水淀粉做法: 1.木耳撕成片;黄花菜.大葱切段; 2.锅烧热,放入油,放入大葱炒香: 3.倒入木耳.黄花菜煸炒,加入适量高汤 ...

植物蛋白又称组织蛋白,它是以大豆蛋白.花生蛋白. 小麦蛋白为主要原料,经过粉碎.调制等工艺生产的健康新食材. 植物蛋白口感润滑筋道.易入味,可用于凉拌.热炒.煲汤等.植物蛋白进行高温膨化.组织塑造.热 ...

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