神奇的经脉情绪平衡法 / 开普饭

哪一项做法是在阻止负面情绪的表达? A. 通过看电视.打游戏.打岔.赌博.运动.努力工作变成工作狂人.过于黏着孩子等试图消除痛苦 B. 丧偶式育儿:回避亲密.老公晚回家.不回家.去找小三.保持沉默 C ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 我们会有种种的情绪,恐惧.快乐.悲伤.委屈.害怕.内疚.焦虑.哀伤 ...

文/老K 很多朋友总在抱怨,患上抑郁.焦虑症去医院救治,结果医生草草给自己做个量表检查一下就诊断了,甚至连自己基本的经历什么的也不听,好像精神科医生只在意药物治疗. 其实我想说这只是当下精神科分工不同 ...

一直以来我们都把失眠当做疾病,对它心生恐惧却毫无所知.事实上,失眠只是生命中遇到的一个问题,想要解决这个问题,就需要分析并解决造成这个它的根本原因. 在面对失眠的路途中,负面想法与情绪就像是一座大山. ...

影视剧中经常会有这样的情节: 女主正大步流星地走着,但突然停下脚步,弯下腰,对着众人尴尬而不失礼貌地一笑,原来是鞋跟嵌进了砖缝,无法自"拔". (内心独白:该死,在这么多人面前丢脸 ...

<当下的力量>是由德国人埃克哈特·托利所作的一本帮助现代人找回自我的书.这本书也是被台湾心理学家张德芬极力推荐的.在我看来,这本书带给我的不仅仅是如何解决自己的阴暗面,更让我找到一种合适的 ...

4月21号到5月2号,我们俩去在Delaware的一家Vipassana内观中心做了十天的封闭式冥想,每天十个小时的打坐,不能说话和交流,学习观呼吸,观察身体的感受,和自己连接. 十天后出来,感觉把自 ...

越来越多的研究表明,假如被迫顶着压力发言,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍:而这时如果能大哭一场,压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外.那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢? 1 ...

之前提过不少的经脉和穴位.不少的朋友就知道了12经脉是什么了,那么奇经八脉又是什么呢?跟我们的12经脉有什么关系呢? 今天就先来介绍奇经八脉. 奇经八脉究竟是什么? 人体不仅仅只有12经脉,还有其他知 ...

祝华英道长神奇的十二经脉灵枢脉法作者:祝玄冲[1] 单位:武当玄武派十四代道医传人[1] 祝道长少年时即发愤学医并修持全真内丹功法,在练功中达到胎息境界而发现并体证了人体十二经脉.奇经八脉玄妙的运 ...

很多人一着急上火,第一反应就是跺脚.编辑:新经络公众号跺上几下,气就消了大半.其实跺脚是人体的自救行为,在跺脚的过程中,"气"就会自然而然的被"震出体外".跺 ...

神奇的经脉情绪平衡法