天天都说练功，练的到底是什么？ / 开普饭

真正的武术为什么这么神秘,除了门规之外的那就是功法了.上一章我们讲解了为神秘学不到真功夫的原因,和武术为什么成为了花拳绣腿.今天呢,我就给大家讲解武术当中最重要的两种功法介绍.顺便也回答大家很多的疑问 ...

一.红拳武术拳种之一,长拳的一种.源出中原以西,似与明王圻<续文献通考>所载之"西家拳"吻合:也有传说创自宋太祖赵匡胤:或说萌发于陕西关中.红拳惯用拳势"雀 ...

八段锦,你练对了吗? 代金刚副研究员中国中医科学院八段锦后四式第五式:摇头摆尾去心火小知识心属火,心火上行易导致口干.眼干.腰膝酸软.下肢怕冷等症状. 八段锦第五式摇头摆尾去心火,可以帮助 ...

对于内分泌这个词,大家应该并不陌生,有些人的身体一旦有一些风吹草动,都会觉得自己内分泌失调了,如脸上突然长痘.长斑,月经紊乱,莫名体重增加,失眠焦虑- 这天天挂在嘴边的内分泌失调,你真的了解吗? 1 ...

从小我们就被教育好人有好报,多行不义必自毙. 什么是好人,什么是坏人?这个问题仿佛成为了当今社会最值得思考的问题. 好人的懦弱会不会是恶行的推波助澜? 坏人偶尔的仗义是否算是善行? 当孩子们被教育要当 ...

练拳到底要练什么? -李仲轩<逝去的武林>&李仲轩解析<象形拳法真诠>节选众所周知太极拳是内家拳,难道我们只要静下心来,按动作要领练拳就能练出功夫来吗?为什么非常努力 ...

翘练瑜伽,到底能不能减肥? 你有没有发现,大多数人的胖是局部一两个部位胖,并不是真的胖,而引起这些部位肥胖的原因,是因为不良体态所导致! 例如:背厚.手臂拜拜肉的人,多数是因为长期含胸驼背体态导致肩 ...

古人讲"好山好水不如好日头",时辰相当于天的因素,空间相当于地的因素,人在时空当中必定受时空的影响,因此我们必须要重视时间的要素. 说到择日,很多老百姓通常会通过翻黄历来挑选一个好 ...

看花开花落,望云卷云舒,历史文化博大精深,即刻启程和小编一起了解历史吧! 从小我们就被教育好人有好报,多行不义必自毙. 什么是好人,什么是坏人?这个问题仿佛成为了当今社会最值得思考的问题. 好人的懦弱 ...

天天都说练功，练的到底是什么？