内功是什么，真正的武术内功，朱承香老师替你解惑 / 开普饭

硬气功,金钟罩铁布衫等等之类都不属内功,世俗所谓的气功也不是内功,气功大多数是以呼吸吐纳为主所以很多气功种类都是作为养生修心而已,武术除了动作招数外其中功法层次分为多种层次,外家功和内家功,功法层次 ...

视频内容较长,建议空闲时WIFI环境下欣赏...... 内功是中国武术重要的组成部分,内外兼修是武术的特性. 内功是武术的根基,无内功之拳如败絮飘柳,无根浮萍.习练内功为尚武的长久基业. 武术的内功锻 ...

周天状是运身活腰的武术内功练习方法.要做到一处动,处处皆动,运转周身,贯通四肢.其中"摸鱼势"的练习,在于加强腰部的柔韧性和灵活性,提高腰部力量,为以后在套路练习中更好地体现身法打 ...

传统武术是经历了几千年传统文化的熏陶,有着丰厚的文化积淀.传统文化的使用范围十分广泛,它深入到了我们生活中的各个角落,无论是我们的思维方式.价值理念.生活小节等等,都有传统文化的影子. 而传统武术中国 ...

武术气功是武术技击与气功养生相结合而形成的一种特殊的气功.武术气功强调把神气集中到肢体上,加强肢体的功能:主张动静双修,内外兼顾. 武术气功在长期发展过程中形成了武当派.少林派.峨嵋派.昆仑派.南宫派 ...

功夫俱乐部纵观功夫世界,深度挖掘拳学内涵. 我要告诉大家一个秘密,这个秘密在长达半个多世纪以来无人揭晓.而今天终于被找出了答案.这个答案是多年来我一直想知道的,我想也应该是大家一直都想知道的.那就是 ...

武功道法学养武道双修武功.道法.学养:内家功夫本是道家修炼炉鼎产物,推动武术与丹道的结合,拓展与创新. 公众号武术中之所谓内功者是否与道家之内壮功夫相同,此问题急须解决者.大概今人之言内功者 ...

内壮功武术功法类别之一.亦称"内功"或"富力强身功".<太极拳法实践>有:"其专至锻炼脏腑.神经.感觉,所谓精气神者为内功."之 ...

中华武术内功训练的好方法种多样,关键是看训练的效果.龙的传人练武术,将自己的腰的一周围隐喻成龙腰,合理训练龙腰就是合理练内功,训练目的是增强腰一周围的运动能力和力量,使拳术的每一形或每一动有龙腰调动及 ...

内功作为武术功法的一部分,是武术传承中不可或缺的角色,随着武侠小说.以及影视行业的发展,内功以一种带有神秘色彩的方式呈现在人们眼前.但是内功到底是什么,什么时期开始出现,许多人并不了解,内功是否真实存 ...

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