海带和“它”是天敌，切忌一起吃，再好吃也不要，还有太多人中招 / 开普饭

刚看了下天气预报,明天的温度将要升到31度,有种瞬间入夏的感觉.夏天是露胳膊露腿大秀好身材的时候,减肥成了这段时间热议的话题,不仅我们普通人,很多明星也都在分享自己的减肥心得.而说起明星减肥,就不得不 ...

减肥真有捷径,堪称最刮油的减肥汤,成功瘦身10斤的晚餐就爱喝它秋季是一个减肥的好时节,天气不热不冷,蔬菜瓜果大量上市.减肥的核心在于3分动,7分吃.吃最重要,如果吃的不对,减肥就会失败,没有效果. ...

生活是一个七日接着又一个七日,从周一到周日,一家人忙碌着.辛苦着,而一周的菜谱是家人储存营养与能量的根本,既要符合时令.顺应季节变化,又要营养滋补.保证家人的免疫力. 为了缓解一周七天的家人学习和生活 ...

每年的4月20日是"世界痛风日",因为血尿酸的正常值是420umol/L,高于420umol/L被称之为高尿酸血症,因此防治痛风要记住"420". 痛风 ...

众所周知,"睡前"是一天中重要的养生节点. 如果能在睡前好好养生,对身体大有裨益:但如果在睡前有一些不良习惯,不仅会影响睡眠,还可能在无形中伤了你的胃,让你离胃癌越来越近. 睡前这 ...

家常凉菜竟藏"致命毒素"!男子吃完被送ICU,还有多人中招 2021-07-17 15:06·潇湘晨报随着气温开启炙烤模式,很多凉拌菜被端上了桌,省事又美味. 不过,最近因存储或 ...

以前人们常说有三高,即高血压.高血糖.高血脂.但是据统计,我国已有高尿酸血症患者1.2亿,痛风患者8000万,现已被称为"第四高".过年期间,亲朋好友相聚,喝啤酒.吃海鲜等都会导致 ...

导语:春天,学学用这3样一起炖,鲜香味美低脂低热,清爽解腻营养足.海带和它炖,隔天吃一次,营养低脂,爽口解腻,春天常吃不长肉春季天气回暖,饮食要减辛增甘,应该以清淡营养为主,今天悦悦给大家推荐一道简 ...

海带是很家常的食材,几乎是各家各户,必备的一类大众食材.因为很多时候,我们都会用到海带.天热了,不知道吃什么的时候,自己整个小凉菜,凉拌海带丝.炖排骨的时候,没有其他的食材做辅助菜了,那就用海带来炖. ...

众所周知,虾类食物含钙高,是很多人都会选择的补钙食物.不过,只有吃对虾皮才能真正起到补钙的作用.同时,有很多人都不是很明白虾皮应该用水泡多久.今天,小编就来为大家解答这两个问题吧. 补钙吃虾皮效果好吗 ...

俗话说的好,病从口中进.其实我们所患的大大小小疾病,都是跟我们的饮食相关的,吃的不健康.吃的不卫生.吃的不注意,那么我们也就吃出病来了.想要自己健康长寿,其实我们也是可以通过饮食调理的,一些食物,有我 ...

我相信痛风对许多人来说还是有点陌生的,但是对于尿酸,一些有点健康知识的人会知道一些.痛风实际上是我们所说的第四高尿酸.它的主要症状是手指.脚趾或其他关节肿胀或突出肿块.疼痛难以忍受.痛风发作时,生活真 ...

海带和“它”是天敌，切忌一起吃，再好吃也不要，还有太多人中招