入秋了，桑叶泡茶缓解秋燥，用新鲜桑叶好，还是用晒干的桑叶好？ / 开普饭

秋季干燥,宝宝容易咳嗽上火,这个时候妈妈们不妨尝试下冰糖川贝炖雪梨,让宝宝喝一碗来润润肺.准备的食材有雪梨,冰糖,川贝和枸杞,先将雪梨用汤匙挖出果肉剁碎,川贝同样压成碎末,最后将川贝.梨肉.冰糖和枸杞 ...

8月7号立秋!立秋是24节气中的第13个,也是秋天的第1个!立秋之后,天气逐渐慢慢转凉,大家向往已久的秋高气爽,月明风清的日子就要来到了!其实立秋节气的到来,标志着秋季的正式开始,这里的"秋 ...

8月7号立秋!立秋,是24节气中的第13个,也是秋季的第1个!立秋并不代表着炎热的夏天就结束了,初秋期间的天还是很热的!所谓的热在三伏,立秋之后至少还有"一伏"的酷热天气!立秋作为 ...

立秋后,食2果,吃3菜,做4事,缓解秋燥,开启秋季养生模式立秋节气的到来,意味着秋季的正式开始,但是目前还处在末伏的时节,离真正的秋季还需要十几天的时间.在这短短的时间了,大家可以"贴秋膘 ...

马上到中秋了,这秋意是越来越浓了!虽然早晚温差很大,气温比夏天要低了很多,但是天气变得干燥起来! "空山新雨后,天气晚来秋",一场新雨过后,山谷里显得格外的空旷清新,秋天的傍晚天气 ...

"处暑"过后,逐渐进入到气象意义上的秋天.在此时节,容易出现皮肤紧绷.起皮脱屑.嘴唇干燥.嗓子发干.便秘等症状,民间称之为"秋燥".要当心"秋燥&qu ...

诗坛寿翁陆游,享年八十有六,他深受米粥补养之益,从中悟出吃粥养生是延年益寿最简便有效的妙法,大赞"只将食粥致神仙".才反应过来,原来喝粥长寿啊! 中老年人金秋必喝粥榜单排名前5 ...

蚝油蒸百合蚝油蒸百合秋季燥热,让人烦躁,吃点百合比较合适,可以缓解秋燥带来的不适感.今天分享一款百合的新吃法,轻松复刻饭店里的口感,20分钟出锅,简单两步就上桌.其实第一次接触这种咸味口感的百合的 ...

银耳是秋天不可错过的一道食材,燥是秋天的主气,而且从五运六气上看,今年秋分以后,主气客气都是阳明燥金,那真的不是一般的燥.而润燥就离不开滋阴,银耳最大的特点就是能平和地滋五脏之阴. 银耳性平, 味甘 ...

入秋了，桑叶泡茶缓解秋燥，用新鲜桑叶好，还是用晒干的桑叶好？