想要长寿先养背，老年性驼背四大坏处，试试这四个“直背”操法！ / 开普饭

据报道,男人从30岁到70岁会变矮3厘米~5厘米, 女人则会矮5厘米~8厘米: 到了80岁,男人会矮5厘米以上, 女人则会矮8厘米以上. 老年人随年龄的增长, 逐渐出现驼背.个子变矮, 这就是通常说 ...

答摩答摩健康官方账号健康领域创作者关注想长寿,养好背! 中医认为,"背为阳,腹为阴",背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳.同时,支撑整个背部的脊柱,称为" ...

想长寿,养好背来源:羊城晚报 2021年05月25日版次:A15 栏目: 作者:陈辉文/羊城晚报记者陈辉中医认为,"背为阳,腹为阴",背 ...

中医认为,"背为阳,腹为阴",背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳.同时,支撑整个背部的脊柱,称为"龙骨",脊柱不正,可诱发多种疾病.由此可见,背部是人体 ...

有人说,脚是人体的"第二个大脑".为什么会有这样的说法呢? 脚是人体的健康枢纽,它足足有40多个穴位,且与人体经络交互错落,隐藏着成千上万条末梢神经.这意味着,人体的五脏六腑.躯干 ...

2021-04-26健康好心情有人说,脚是人体的"第二个大脑".为什么会有这样的说法呢? 脚是人体的健康枢纽,它足足有40多个穴位,且与人体经络交互错落,隐藏着成千上万条末梢神经 ...

站立.行走.跳跃--人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成.除了默默支撑着全身的重量,腿部还有一个不为人知的身份--人体"第二个心脏". 腿是"第二心脏" ...

中医认为,"背为阳,腹为阴",背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳.人体背部有两条非常重要的经脉,督脉和膀胱经.督脉是人体的元气通道,与人的神志.精神状态有紧密的关联,最能体 ...

人云:"前身厚如山,后背薄如纸",意思就是说,前身厚如山,背薄如纸的人才是最健康的状态!背部是整个人体的缩影,正确保养背部就是养命,不仅调节了五脏六腑的功能,还顺畅全身. 背部有一 ...

想要长寿先养背，老年性驼背四大坏处，试试这四个“直背”操法！