习武练功笔记 / 开普饭

一.作者简介陈微明(1881-1958),名曾德,字慎先,自号"微明".湖北省浠水人,生于北京.出身书香门第,仕宦之家.曾祖名沆(1785-1826),又名学濂,字太初,号秋舫. ...

太极拳源流辨析(二) --截止目前国家的权威表态国家对太极源流是什么态度?目前代表国家权威表态的无疑是<中国武术百科全书>.<中国武术百科全书>涵盖了中国武术的历史沿革.基本 ...

以武学打开世界常有人问,习武练功有什么用?大概只是老人退休无事的消遣吧!当今社会治安很好,有些习武者习练多年,却难有应用的机会,那么,习武练功是否就是在做无用功?一个习武者的动力是什么?一个武者坚持 ...

[巧联求对]第445期出句:习武练功,当上武功山(河北任玉田) 机巧:武+功=武功:武功山为山名. 为方便收集整理对句,特做如下要求: 1.对句请在本公众号文末点击写留言跟帖即可: 2.因公众 ...

爱太极尚自然乐健康享生活第一法:忌凉法前辈师长们说:"热成功,凉招病".武功练习之后,全身出汗,自然发热,此为正常必然的现象.而停功之后,切忌受凉.热身突然受凉 ...

有些朋友打坐几年,JJ还没被引动,效果奇低我能入初定,基础是脚热了,凉了半辈子,椅子可以不用坐垫了,先天不足在有了浑圆桩的基础后,偶然间跟老师学了个三体式,再参照网上张烈老师的视频站了几天,脚就 ...

1979年的年末我开始学习意拳站桩功.此后坚持了近8年练习,由于大脑中潜移默化的存在对武术.对气功的兴趣,因此,在我主修一种拳法的同时,还不时地分配适当的时间体验其它功法.这正是我习练多种武术和汲取众 ...

之所以发布过去习武和练功经历,算是对过去数十年在养生健身方面的总结.在我接触的这些内容中有精华.有糟粕.也有浪费时间的无用东西.精华部分给予了营养,糟粕和无用的东西让我长了见识,增添了了阅历.愿我的经 ...

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