【拳理】谈谈“节节贯串” / 开普饭

[功夫上手之牛春明太极拳"牛"在哪里] 杨家三代宗师功夫传承搜集之功夫大成者牛春明老师是杨家第二代宗师杨建侯亲授传艺的外姓弟子,后指定拜在第三代宗师杨澄甫名下. 杨建侯和杨澄甫两 ...

拳谱上说:"太极全凭能借力,牵动四两拨千斤.那么什么情况下可以四两拨千斤? 关键在手和脚的状态,只要你双手运动仿佛是漂在水的木板,你的双脚如站在小船上荡漾,整个人处于体松.气神聚的状态,不要 ...

什么叫缠丝劲? 缠丝劲也叫"螺旋缠丝劲,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,是太极拳特别强调的一种内劲练法,重要的基本功.指的是就是用心.用意想着上下螺旋缠绕,内气缠绕于肌肤之中,中气 ...

连败三十二城,还能卷土重来.身处弹丸之地,依旧纵横八方.拳要长时间盘磨,才能有序,有序就是形顺.就像传承,几千年下来,拳心未绝,才能薪火相传.是个懦夫,手拿宝剑也没用.是个英雄,赤手空拳,照样雄起一方 ...

裆不圆,何以练太极! 圆裆是太极拳的一个重要要领,但裆部是特殊部位,确实难以让人去指点和现场纠正,而文字的描述也确实把简单问题复杂化了. 圆裆的目的是为了让下盘符合力学的拱弧结构.古时候,中国多拱型桥 ...

无极桩锻炼还要调心. 调心,首先心要松,把世间的名利.欲望.贪求.妄念.嗔恨尽量释放掉,对身边的人和事尽量保持慈悲之心.让自己远离压力和恐惧,内心就会安逸柔和,身体自然放松. 无极桩调心作为精神意识的 ...

练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. 明理不知法,一句空头话,知法不懂 ...

* 练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. * 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. * 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. * 明理不知法,一句 ...

太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...

武术圈内有"拳怕少壮,棍怕老郎"的俗语,指出了拳脚和兵刃分别在什么年龄最厉害.徒手搏斗是极耗费力气的事,在双方功力.技巧相差不大的情况下,老年拳师纵然经验丰富,但挡不住体力下降,负 ...

猫步是太极拳的基本步法.猫步走好了,领会了精神,再练习拳架事半功倍. 猫步的走法 1.全身松静.这很关键,身不松则心不静,心不静就不易察觉自己. 2.全身重量移于左腿,准备出右步.移动的过程要慢,体会 ...

太极拳是哲理拳太极拳从孕育.产生之时起,就受到中国古代哲学及中华传统文化的深远影响.主要表现在: 一是"阴阳学说"是太极拳拳理的根基:"阴阳互根"." ...

【拳理】谈谈“节节贯串”