【拳理】含力量的太极拳才能技击 / 开普饭

练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. 明理不知法,一句空头话,知法不懂 ...

近日翻阅书籍,无意中看到一句话:＂以身领手为体,以手领身为用＂.就此想到了太极拳界对于"以身领手"和"以手领身"的争论,这种争辩由来已久,有很多习练者甚至是太极 ...

提顶.吊裆.松肩.沉肘.裹裆.护肫.涵胸.拔背,虚领顶劲.气沉丹田.虚实分清.精神贯注.腾挪闪展,合起来为十三条身法,前八条是武禹襄祖师的,后五条是郝月如大师的.笔者不揣鄙陋,据多年的练拳经验,谈谈对 ...

"翻江倒海"这个单操,在古传太极拳32个单操当中,是基础中的基础.习练这式单操,不论入门前,还是入门后,都需要面临一个问题:"抻拉"和"流畅" ...

中线不是一条劲力线,它是一条似有似无的纯意念构成的几何线,一条"空线",或者可称之为"空灵之线":它上通天心.下通地心,从无限远到无限远,穿过你的身体,仅此而已 ...

[每周拳理](22)什么是太极拳的节节贯穿? 太极拳的节节贯穿节节贯穿是什么意思呢,不是脚和手到位的时候两头的拉伸,也不是劲路的起点到落点的拉伸,是你身体的各个关节都要空开,在此基础上,有了向下松沉 ...

古太极拳的技击风格,是速度极快之拳.怎么成为极快者?手法有之,步法更有之. --太极拳十三势行功心解10 十三势行功心解曰:蓄劲如张弓,发劲如放箭. 杨氏太极拳宗师杨澄甫先生注解:蓄者,藏也.太极劲不 ...

* 练拳之事,首在认识,认识对路,惟练而已. * 不要虚名,要真明,名师不明处处名:明师不名处处明. * 学好太极拳,一要师承,二要悟性,三要明理,四要得法,五要用功,六要相手. * 明理不知法,一句 ...

太极拳锻炼为何主要是向内求,而不是向外求?一方面,这是内家拳内外同修的特点决定的:另一方面,这也同现代人的生活方式和观念息息相关. 人类成为地球无可争辩的主宰者,很大程度上靠的是科学技术对自然资源的转 ...

【拳理】含力量的太极拳才能技击